健身达人请进!!

一直有个疑惑,象rain那样的健硕的身材但脸为啥可以保持那么瘦那么清醇列?金三顺里面的
男主角也是。

我怕身上肉长的和他们一样多的时候脸也肿变形了…………

没你想象得那么夸张！
先壮起来再说

rain那个身材，如果你很瘦去健身房认真锻炼好好吃也就3个月的事，不过到那个时候你的目标很可能不会停留在那个程度。

同意ls的意见阿！

脸不用担心，会更瘦的
不练脖子就是了

真的么？脸会越连瘦，太好了!!!

健身当然是身上张肌肉啦
脸上的肌肉想锻炼得很发达也有点难度吧。

年龄合适的话，不用太担心脸的问题，

练得象大饼脸的人含泪路过。

楼上你表吓我…………

年龄合适是什么意思啊？

30岁以下就OK拉。。。

身体条件很重要，而且人家都是专门的健身教练。

脸不会有显著的变化，面部肌肉哪来那么容易发达？再说怎么练脸？
当你的体格开始变化，肌肉变得发达，皮下脂肪变得月来越少的时候，相比之下脸会显得更瘦。
练健美的看起来腰细，并不是真正的细，是背部、肩部肌肉发达，骨骼并没有变大，肩膀背显得更宽，腰看起来就显得细而已
脸也是一个道理，其实好多健美大人的头看起来好小的说:D

最近准备重新开始练了

已经放弃了一年的人掩面飘过。。。

力量最近下降太快,天气不好,不想动.

皮肤松驰是谁也阻止不了的...