我是一个人吗?——连一个引体向上都做不了。
- bigocean昨天两手抓在单杠上,吭哧吭哧,连一个引体向上都做不了。
得锻炼啊,得自律啊。 - BoD这个一看就是背部力量不行
- elixir我也做不起一个
一只手的话 - hulu2017我现在吊都吊不住
- 黑猫警长每天做25个
- 烂人村村民哈哈,楼主跟我一样。
- 痴汉正常啊 我90kg 高位下拉平常能拉90做组 引体向上一样个位数看心情
LMFAOOOOOOOO
- soliuy多胖?
- 阿卷一般中年人都做不了,跳上去的不算
- bigocean172,69kg ,不算胖啊
- rochester我还可以做一个,蹬腿可以俩
- 逛荡有力使不出的感觉是不是特沮丧
- haijiao5个不能用再多了
- teddy鲨鱼180cm 92kg 能做两个
小尾巴~
- mycarl88我长这么大没做成功过一个引体向上。
- mac_10.8做引体,高中时候是巅峰,考试10个满分,经常拉20多个,远没到上限。
现在特别后悔,没在高中的时候,测试一下,最多能拉多少个(现在回想起来,应该60个没问题)。 现在只能5个以内了。 - jumby正常体重的是不是练一练都可以做二三十?虽然我也做不起来
- 水森活
- ajew很多人是甩上去的不算数 iOS fly ~
- chykey同样不能。
巅峰在初中,不用刻意练,大部分男生都能轻松十几个。 - bigbeetle我还能做10个8个。 iOS fly ~
- bigocean考高中要考这个的
- 胖疯看姿势,硬拉估计费劲,荡得话还能荡几个……
- pluck初中时身体轻,还能做得成功,越到后面就越不行了,身体越来越重。。。
- lidongbest13个,向15个努力。
- nieqbh说几十个的都是扯淡,和俯卧撑随便几十个的一样
- bigocean赖地球啊。。
- taboosean6年前我一个都做不了。现在能10-12个标准的做组。刚做了宽握4组,窄握四组。
练就行了。 - bbt标准的一个半,第二个下巴过不去
- alpha1213有生以来没拉过一个
- 沧海一声笑350斤还不胖?
- napa0421可以做5个 PM2.5
- 武状元185cm 86kg,2-3个,练几天能到7个。
- fanconi70kg,6到7个
- jiem一个都做不了,但双杠能撑十五个
iOS fly ~
- sduww85KG,16个HiPDA·NG
- 痴梦你不是一个人
- OLin204每天健身房,减去40kg,我可以拉十个
- whatfun几百斤啊 一个都做不上去
- 又是春天看体重,我200的时候一个做不了,180斤能做3个,160能做七八个到十个吧HiPDA怪兽版
- lin403b我也不行了,一个做不起,抓久一点手都疼的受不了。锻炼又没心情没技术,不知道咋办,过几年估计走路都困难。
- noshare疫情前一口气九个 现在四个 额
- 出租车司机正拉大概可以做俩。反拉能多几个应该
- guchgsorry我看错标题了
那一瞬间,我纳闷的认为,做不了引体向上也不能不是人啊 - dreamlocus从来没做成功过
- 痴汉不强不强 我老腰伤过所以硬拉都只敢佛系小重量 练背日就只能一直操下拉划船啥的。。。LMFAOOOOOOOO
- d.z那你是虚
,175/95kg了还能做一个半
- 水森活