【重启】养生计划……
- blueearth重在过程 最后都四大皆空
- 甘恩
- ironcock
- 甘恩
- ironcock
- 甘恩
- cnHoopy修道就是亲身证验祖师爷之言，恭喜！
- 甘恩
- cnHoopy不知道藏这些电子书哪里下的？看这些书真不赖。准备下来好好看看
- cnHoopy白云深处人家貌似都有，下了几本看看先
- 甘恩下午坐了近2小时——
打坐3:22pm -5:06pm
坐得很相应，一上座姿态感觉就很标准很舒服，一上座的姿势维持了很长时间才调整了一下，这都是今天凌晨那一座身心都相应，摸着一点门路的功劳。
不足的是，下午这一座杂念较多，也没有将要入静的感觉，也是受凌晨这一座的鼓舞，有点飘，没有沉下来，就像一玻璃杯泥水，被一直搅动，长时间没能"坐清"下来一样，一直是一杯悬浊液！
气动较多，小腹部，气动从左往右又往左滚动了一个来回；左右脚心和左右腿肚子，气动得力度大，类似突跳；左鼻翼处麻痒了好一会儿，像有几只蚂蚁在那爬，却又挪不了多大地方，都要忍不住去挠了；口水一般，但第一口满了也没意识到，从右嘴角流下才知道。
因为比较兴奋，中午没有睡着，打坐时，有那么一会儿，好像乌云盖顶，睡意袭来，好在是眼睛垂帘，不见似见，才没有睡过去，古贤说要垂帘，一来是双眼神光汇聚，下照下丹田，取坎填离，二来也可以防昏沉入睡，古贤的方法好啊，顶礼！
总之，不错！长久下功，抓着了祖师爷的衣角了——求带😄，看来祖师爷答应了，没有拂袖而去。
5:26pm
- 甘恩
- 甘恩正在收功，写首诗吧
：
人家炒股要复盘，
为了挣得身外钱。
我今打坐也复盘，
赚得可是身内钱。
炒股复盘靠K线，
身内钱靠金蟾赚。
身内身外都是钱，
大家同上大罗天！
5:38pm - 甘恩坐了2小时。早上爬起来就打坐，感觉不错。
- 甘恩《灵宝必法》"人不得比天地者，六欲七情，感物丧志，而耗散元阳走失真气……"
看到这里，想起了老子道德经里的话"天地不仁以万物为刍狗"，天地对万物不动心，所以没有消耗，所以可以天长地久；而人动心于七情六欲，所以耗损元阳散失精气，所以活不过百岁。
- 甘恩下午坐1.5小时。
身体基本降服了。
杂念多，有时候意识跟着杂念浩浩乎而去，等到突然意识到而停下，已经过去了不短的时间；有时候，突然意识到了一个杂念，嘿，逮到了一个……
- 甘恩打坐10:52pm -12:06am
子时打一座。
杂念多，口水少，气动少，容易瞌睡。以前在这个时辰也打坐过，也是易瞌睡，可能这个时辰我不适合。
12:10am
- 甘恩坐了2小时。
打坐8:24am -10:33am
睡醒了就坐。一上座就很相应，一坐就像铜钟扣地，四平八稳，稳稳当当，没了以前一坐就要心慌慌地找坐姿的苦恼，所以前边说基本降服了身体。这个过程是自然而然的，功夫到了，突然有一天就水到渠成不再是事了。
上午这一坐2小时，一坐就很舒服，唯一的问题是脖子僵硬，要想办法对治。虽然这次和昨晚子时那次的坐姿一样，都是右脚在上的单盘，但子时那次一上座就不舒服，感觉腰也不在位置，脚也不在位置，都不相应。上午坐得杂念较少，用了自己独创的数息法。口水不少。气动少，主要集中在左右腿肚子内外侧，还有脚心，右腹部也跳了一次。
总之，不错。
10:44am
- 甘恩下午坐了一个半小时。
- 甘恩复习86西游记有感：
参禅打坐，
不学不学。
仙猴灵根，
可曾比的？
不学不学，
岂能学得，
死心塌地，
慢慢来磨。 - 甘恩读《西游记》有感：
不学不学学个舌，
学个舌来无休歇。
三更后门传口诀，
不外三物休漏泄。 - 甘恩唉，庸徒只知道拿筋斗云送快递挣饭吃，不知道拿它来大闹天宫，眼界不同心气不同，天差地别，真斥鴳难知鲲鹏之志
- 甘恩唉……
- 甘恩请教有经验的朋友，请指教防止漏丹的办法。多谢！
- 甘恩打算上午去爬次山。
- 甘恩不敢睡了，坐了一个半小时，感觉一般。还是先去爬山吧。
- finalround下次回九江去烟水亭拍一张 iOS fly ~
- zhanghe
- 甘恩
- 甘恩
- 芥末西粉我靠，等我70岁来看
- zhanghe那时候已经来不及，据说六十岁之前还是可以的
- finalround回复332#甘恩
九江烟水亭有块碑，半截子杵在地上，不认识的人压根不晓得那是啥，就在市中心 iOS fly ~ - 甘恩
- finalround回复337#甘恩
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_80d6be980101ikud.html
你就用这个吧
可能是吕祖上庐山前写的，上山搞了个仙人洞，后来在黄龙寺和死心悟新打了回机锋，据禅宗的人说是和尚赢了，如果那时候下山，可能就没啥心思写这个了 iOS fly ~ - hugelion穿开裆裤睡觉 可避免HiPDA怪兽版
- 甘恩
- 甘恩
- hugelion这是一位老前辈的法子。和光屁股 还是不一样。你也可以试试睡觉时盖被子 不盖住裆部 ，道理相同HiPDA怪兽版
- 甘恩
- 甘恩
- xyxqd
- 甘恩
- xyxqd没教你卧功防漏的法子？
- 甘恩
- xyxqd你看看龙门派的资料，我师傅说是真东西，有防漏的手印
iOS fly ~
