海参到底有没有营养？

把海参泡的大大的，然后套上也许管用

没啥营养 就是蛋白质

感觉国内的保健品 基本都是炒作

我感觉是没营养。
可是身边的烟台大爷号称一天吃一个，身体确实倍棒，面色红润气息长，走起路来有力量。

据说海参的蛋白和鸡蛋相比还属于差的，不如吃鸡蛋！

老爸老妈的退休金用来吃这个，我觉得比去消费乱七八糟的补品强，正好我也喜欢这口

还让不让人活了

跟其他食物相比，没啥特殊的的营养，胶原蛋白多点而已。所谓营养，也就源于古人的象形食品滋补传说。烹饪得好，味道口感均不错。

营养价值还是有的
但同样花这些钱，还是吃别的更划算

可能比粉丝好一点。。。

不算给大陆的，上次学潜水问过当地的渔民，日本海参5块一个，放鱼缸里跟15人民币的清道夫一样还便宜。这东西也是就大陆吃。

说实话，从营养角度说，不如鸡蛋。

贵的就是好的就是真理

本来我也是不信这玩意儿的，婚后老婆老家弄来不少，逼着我吃，起码感冒一年一回，还自愈得特别快是真的。感觉这玩意儿不仅仅是蛋白这那么简单。

哈哈，我喜欢白煮蘸酱油。。。。

提醒下，必须是山东的刺参。什么加拿大美国海参太肥，只有蛋白质，比较好吃而已。

和燕窝一个性质吧 不如鸡蛋

既然和鸡蛋差不多，那老王你下次就别炒了，顺丰到付寄给我吧，我给你换点土鸡蛋寄回去。

要不怎么收智商税呢

每次吃生蚝都是至少一打，经常吃，没见有啥效果，就是味道好，喜欢吃

完全不懂，很少吃这个。

现在的营养过剩的太多了，营养不良的少见。微量元素吸收不均衡的很多。

我觉得普通人，吃没有用，，，必须是给病号吃，，刚做完大手术的人。

虽然都含蛋白质，不过成分含量还有氨基酸各有不同。
不过差异不大，至少对于健身人士来说，还不如吃鸡胸肉

绝对有。。。想当年我去威海出差，每天晚上吃一条海参汤，腰好肾好

口感有点像肥肉，不吃哈哈。。

这玩意少吃点啊，重金属超标很严重。别问我怎么知道的我就在沿海城市。

你说海参的营养和鸡蛋差不多是在侮辱鸡蛋哦
不过么，海参最重要的，其实从科学角度，安慰剂效应还是很合理的

美国人好像吃牛肉比较多吧，这玩意我感觉比吃猪肉的人体质要好很多。

虫草不是那啥嘛！现在还有品牌抄嘛

牛肉营养比猪肉高那是事实，我国吃猪肉多那是牛肉供应不上。
有些东西贵自然有道理，但是道理也有限。
以前听过一个故事，说有位富商病了去看医生，医生说中气不足开了人参做药吃好了。后来一位乞丐也一样的病看医生，医生开了药方吃稀饭皮也好了。这说明了有些东西功效确实有，但是其他东西也是可以代替的。而物以稀为贵一直都是这样

有些不是物以稀为贵，但确实有点用处，尤其是产后孕妇的恢复，很明显。

说句实在的，那些专家说营养价值不高，和鸡蛋差不多啥的，实际上他们吃的比谁都多。

花胶好…海参不好吃啊

好吃就可以了

和猪皮营养一样。吃多点猪皮一样价值！！