一个同事晨跑出事了

心脑血管的话，跟跑步说不上有多大关系，这个季节本来就危险

我觉得大概是从**穿NB，然后渐渐的在城市白领里掀起了跑步的热潮，我觉得是从西方传来的，之前跑步和其他运动一样，并没有被贴上“时尚”“白领”的标签

爬坡6配不算慢了吧！

我觉得是成本最低门槛最低，加上健康观念的普及，所以易推广

早晨路上见了个红色短裤，光着上身的跑者
离远了点，没看清年龄
坐标北京

走得干脆也算某种意义上的福气 iOS fly ~

天太冷一定要做好防护 iOS fly ~

听医生说好多尤其是年轻人猝死不一定是心梗，而是恶性心律失常

还是养生跑吧，这天还是选择赖被窝 iOS fuck ~

以前一个认识的朋友也是猝死

这哥们寨都996大厂上班， 心态好， 身体好， 没有不良习惯， 爱好健身跑步， 体检各项指标每年都是别人家的好身体， 结果自己家里洗澡时猝死。。。

认识的人听到都很震惊。

天气太冷了，锻炼还是得适度

回复53#lqx_999

跑步机应该指的是速度6，配速应该是10

回复37#ppalm

这种应该怎么救呀？人工呼吸吗？

属于运动过量吧…… iOS fly ~

120

看了我都不敢跑了，我基本都控制心率在140，跑5公里，感觉不错，睡眠比以前好，一个星期跑三次

心肺复苏 等120

唉人最怕就是过于自信

记得前两天D版还有人问，冬天户外跑步装备。当时给的建议是不要跑了，冬季，太容易诱发疾病了。少跑点，不会有事的。人过了30，悠着点。

身体好，意志力强的人会容易忽视身体发出的信号吧
刚不能持，还是要悠着点

回复60#songco

心脑血管疾病，体检也不容易查出来，隐蔽性太高了。记得前两年，有个女的，当时就在医院住院，因为其他病。有一天，和大夫说头疼，在医院反复检查，当时怀疑是脑梗，但没有查出来。某一天脑梗突发，还好当时在医院，可以说是最及时的救治，捡了一条命。

都是跑步，目的各有不同，朋友圈这几年经常有晒跑马的，
有创业做老板的，这个可以增加投资人的信心；
有大厂码农，问了一下，说是部门跑马成风，这个可以拉近同事关系；
有离异中年男，这个可以向朋友圈的潜在对象展示身体素质；
当然，更多的是，看到别人跑我也要跑这种

很正常，魂穿了。 不要跟猪吵架 ~

有点怕怕。现在基本每天早上打羽毛球还不是很自律的那种

这位兄弟平常休息好吗？出事当天气温如何？

关键这几年我明显感觉到跑步被贴上了“都市白领”“时尚”这样的标签。当然仅仅是个人感觉

基因里的代码

公用的AED,这玩意在发达国家地区公共场所很多，国内就几个大城市极少数场所会有，会用的人更少小米note3 HP

不要轻易否定一件事情，大数据才是准确的，大部分出现这种情况是先天存在隐患的身体结构，也就是bug，只不过体检没查出来而已HiPDA怪兽版

跑就跑呗，发什么朋友圈。无聊。

唉，逝者安息(-

唉，过度运动感觉也不行。只能做点养生运动

回复23#Wade Zhao

没错。那么我们推荐哪种方式呢？游泳不方便

我有个同事也是跑步爱好者，上月跑也摔了一跤，摔断两肋骨，当时还不知道继续跑，第二天痛了才去检查。周围摔伤的人真是好多。包括这几天上班途中每天都看到二轮被车撞翻的。 iOS fly ~

分泌多巴胺，上瘾

邻居老太太98了，这叫胖，天天床上坐着，从不吃药。

我只能坚持走步机最快速度室内快走个45分钟

淹死的都是会游泳的

前几天看到一个短视频，在东北短袖短裤跑步，人都冻成冰棍了

。。。。。强人

游泳和椭圆机都不错，但如果实在没有条件也只好跑步了，比不运动强

心梗或者脑梗

今天不是一个27岁美女博祝心脏骤停走了

大佬年纪大的，都是每天游泳。比跑步安全多了。

怎么卖

回复60#songco
具体什么原因死的 iOS fly ~

前两天微信群里还有人发东北短裤短袖晨跑冻僵图

划船机，不扰民，占地小