哎，颈椎病犯了，生不如死。

先是眼花，然后一半的头疼的厉害，然后头疼，头晕的厉害，恶心。不知道什么时候就发病一次，发病的时候难受死了，太折磨人了。

我每次都只能像死狗一样，瘫在床上一动不动。 ios fly～

痛苦，我的目前还没这么严重，但也不爽得很 iOS fly ~

有阵子一吃饭就恶心，医生说换个矮点的椅子，吃饭的时候别低头iOS fly ~

左手指一有根是麻的，经常疼

颈椎操做起来 iOS fly ~

去年疼过一次，买了根单杠，没事吊一下，就好了。 iOS fly ~

理疗确实有效 iOS fly ~

别老是看电脑 看手机
用头写粪字
跑步！！！！

吊胳膊还是吊？

回复2#懒散的牛

我现在就躺着呢，这病肩颈不能着凉见风，昨晚睡觉肩颈着凉了。

擦，刚写到倒数第二划，闪了一下，疼得冒金星。

脑供血不足，备一个盐酸氟桂利嗪胶囊

肌肉估计疲劳+变形

慢一点
记得是抬头看天写哦。。

不行的 就从 左看 右看 上看下看 开始 慢慢一步一步来

一样啊，最近突然严重头晕，这几天不睡枕头了，买了个充气颈托，缓解一点点

颈托有用，如果有手指什么神经症状建议还是做个开门手术

买个显示器架子吧，显示器架高。
然后多骑车，多运动。

回复9#nabc
这是粪字的最大意义小尾巴~

回复20#大水哥

我脑供血不足的时候，心悸，眩晕恶心呕吐，冒冷汗，感觉要死了一样。医生说和颈椎有关。开了这个药

岁数大了不容易啊

戴护具
几乎每天都游泳

能缓解很多 iOS fly ~

我颈椎不好，上次落枕后着实体会了什么叫生不如死的，连挪一毫米都是酷刑。

最近颈椎又犯了，昨晚出去吃饭恶心想吐，今天带了一天的颈托，然后闲时就做游泳划水后仰头动作，20个一组，少看电脑，今天舒服很多。

为什么每次不管看到什么病 回帖就一大堆同病相怜的。。。D版有这么多病患么

疼起来恶心 吐吐就好了

推荐各位去B站学习一个最简单的颈椎操：手捧莲花。 iOS fly ~

上个月颈椎病发了一次，后面就一直很注意，把显示器加高，睡觉的时候平躺，平时多做颈部运动，买了一个颈椎按摩器，效果还是有的。

发的时候，头晕出汗心悸呼吸困难恶心。哪种深深的绝望和无力感。

骑车吧，我骑车上班之后腰痛，脖子痛，都好很多了，我每天要在电脑前坐10小时啊 从不稀释德味~

我也是，最近已经差不多一个月了。魔都纯屌丝…

隔天跑3公里，平时挺胸抬头（看手机也抬头）。

这种小病，不红不肿的，疼起来就是要命。

游泳能救命 iOS fly ~

公司也买了一个 休息时候吊一会 一周好了 iOS fly ~

前两周刚先大夫掰两次 看给人整都害怕 生怕狠人用力过猛给人掰没了

我每年要犯三四次，痛苦好几天。。今年开始跑步，至今还没犯过病。

没时间锻炼就平时走路抬头挺胸，顺便收腹撅屁股对腰椎也好

换枕头吧，效果最明显了。 iOS fly ~

买了西比灵，晚上吃2粒。

我上次颈椎后枕骨疼的吃止疼药都没用。

51的时候接了个私活，连着熬夜敲了几天代码，结果颈椎疼得头晕眼花站都站不住，这段时间坚持步行、跑步、骑车上下班，感觉腰椎颈椎好了很多

枕头是高好还是低好？

前几天刚来一次，压迫神经了，我媳妇给扎了两针利多卡因 iOS fly ~

回复46#sh9000
自己的拳头，枕头摊平一拳高，枕头不瓷实就行。用好的荞麦壳之类的做一个，一般不会超过200的。 iOS fly ~

回复46#sh9000
低，并且要枕到颈部弯曲处。 iOS fly ~