晒图，半年的减重对比

牛逼，半年可以降下那么多。

关注一下经验

mark。。。

一个礼拜减了一斤。

可以啊，效果明显小米10 Pro

真的呀，都不用运动，太好啦，求分享教程小米10 Pro

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怎么做到的
我现在172体重168斤 iOS fly ~

楼上求方法的这些，我来泼冷水了，你们缺的是方法吗？楼主说了方法你们也瘦不了

楼主贴个图估计吹了牛批HiPDA·NG

贴图是为了装一下，不然白减了 iOS fly ~

比不上楼主，但也比较满意

iOS fly ~

感觉时间上夸张了HiPDA·NG

回复55#corb
一样身高，一样体重。哈哈哈哈。
我手130到150来回波动。 iOS fly ~

回复109#iKAR0S
求方法的一般都是觉得别人用了什么自己不知道的既简单又不费力的方法。
其实重要的是瘦下来的信念。
去年拍婚纱照前，两个月就减了快20斤。结完婚，这才3个月，已经涨回来了。 iOS fly ~

太励志了 iOS fly ~

卧槽，求方法，每天多久？ iOS fly ~

真励志