俯卧撑大家能做多少个
- yy123123我 一百八 做20个 这还行吧
- 傲笑乾坤5个不能再多了。
- 201500001个 还是下去起不来的那种
- 小色以前40个,现在25个,要加强锻炼了,现在没女人了,正好健身
- 凋朱颜我现在手撑地脚撑床姿态一次40个,太胖了要命啊
- moyanljx你们试试去做双杠撑体
- qazxcde我要夹臂做才多
- 冲锋衣TG平均250个
- 我是我唯一一组25个能做8~10组,一口气大概60个不能再多了
- shengjinlove30个到50个。喜欢用拳头这个撑地。
- oooooooad等着看有没有人倒立做
- csnlm我都是晚上俯下去早上撑起来,一天做一个:D
- 绝对和体
1分钟100个!
- 四轮驱动20个,不能再多了
- fireroad大学时一口气做50个,现在体重涨了25斤,一次15个就趴下了
- coolswan170 平时不怎么锻炼 最多30个不能再多了……
- zhengfan这东西一锻炼就上去,一停止锻炼就下来,没法衡量啥意义。
以前连续锻炼一个月一次100多个,停止锻炼后最多20-30个。 - 高城紫门不强求非常标准的一口气30个~~完全标准的5-10个不能再多了
- keith85早晚各20个,多了会拉伤。。。
- 有钱+1
练了很久了,死活上不去,20个做完,休息一下,能再做20个,但是多了就不行。 - 孤高の英雄神了,楼主发帖子的时候我正在做,10个一组。
- nardowho三十一组,休息三十秒,做两三组吧
- 比卡丘可以20个了
- yichen113单手五个一组,三到五组。
- moody每天100个,分三组做完,第一次50个
- liang1120最近才开始做,10个一组,3组就不行了
- rabbix我还以为会出现一口气做1000个的
- 妫掓纭お閮20个到头了
- yii一次最多80 上学最多200 连续的话能还做个几百 侧手俯卧撑 平的那种我反而做不来
- 沈阳人上学时候每天晚上做40个俯卧撑 60个仰卧起坐 现在 10个一口气
- xuziyu2006一口气最多30个了…
- Heidern单次50个,每天四组,间隔一般在3-5分钟, 如果极限做一次100个吧。
- Akira背20公斤的包,脚垫高,30-20-12三组间隔8秒,做完就趴了。。。
- aker_beam
33个。。。力气不够啊 - 约翰法雷尔以前20个,现在10个不能再多
- 逍遥子k一口气的话,50个
分组做,最多做过400 - xdao12320一组 能做8组
- miku50个左右,以前高中有个人可以100,真心佩服
- yihou每天200,坚持几年了
- nil44姿势标准的话50个样子,以前锻炼都是按一组50个来做的。。。。快速但不是特别标准的话,70~90个,看心情。。。。
- 笼中鸟原来我算中等水平
- 泡面哥拖大家后腿了,5个不能再多了。
- magicsun只能各做25个
- digikey高中时每天100个俯卧撑,30个引体向上
现在50个俯卧,5个引体不能再多了 - 火锅0
- b020719130多岁了, 一次性做70个, 是不是loser?
- magtree妈的天天打球输了做5个俯卧撑。。。。现在一口气50个都能做出来。。以前5个就趴了。。。。
- 南极今天看台湾招志愿兵,5个为合格
- 土旦克特勤中队当时更狠,连续N天早上连下午正常操课不搞,搞俯卧撑训练,然后操场还外放摇滚乐.....估计他们一天数量奔3000没问题
如果是老野的猎人集训的话,可能比这更多