做俯卧撑的时候怎么呼吸？
- 加勒比海带用的俯卧撑架 锻炼了小半个月 怎么胸口吸气有点疼 是不是方法不对
- 原味控用力的时候吐气
- 游戏时间跟呼吸没关系，是胸肌疼吧
- moyanljx起来吸气下去呼气，我是这么干的，也不知道对不对
- Nothing下去吸气起来呼气，虽然很容易反过来，但是确实应该是发力呼气。
- b0207191别想那么多，做20个休息下，手撑着，不起来，然后继续做
- jamesxuyiyi下吸，起的时候并，起完，呼
不用并很久，可以连贯点
本帖最后由 jamesxuyiyi 于 2016-8-11 18:01 通过手机版编辑