和大家聊聊跑步鞋---跑步最重要的装备

nimbus 14，不过照样跑伤的路过，右膝有伤伤不起啊，再好的鞋业没用

没法穿硬底的鞋 ......
本来想买NIKE FLYKNIT LUNAR1+，底还是太厚了，看看NIKE FREE HYPERFEEL吧

后脚跟高的带什么减震弹簧的，说这样严重影响跑步的方式和习惯，后脚跟先着地的跑法对膝盖损伤极大

[本帖最后由 Viviwill 于 2013-11-14 16:06 编辑]

所康妮~~~:D

赶紧发
现在用着MICOACH
看着松拓还是长草，不知道入哪个型号

赶紧发
现在用着MICOACH
看着松拓还是长草，不知道入哪个型号

顺便问一下，身在砍省，这尼玛冬天跑步应该怎么穿衣服啊……

跑步姿势还是很重要，尤其是体重大的人，尽量用前掌和中掌先着地吧。

好吧，晚上拍两张照片整理一些资料，明天上午争取发掉。

里面不要穿棉质的衣服，
最好是专业材质吸汗透气的运动内衣，外面套一件跑步风衣既可。
否则太冷的天，出汗被棉内衣吸掉很痛苦，容易生病。

上衣我推荐一件under armour的这个：
http://www.underarmour.cn/p1243771-001.htm
北京的话大悦城有实体店，和官网一个价
前不久北京降温零度左右晚上单独穿这个出来跑很舒服

跑步鞋有啥好挑的，喜欢那些个牌子哪些个系列，每样顶级产品各来一双。

哈，我感觉我是这么多年...足球/网游--汽车/飙车/信用卡/借记卡---自行车/基金---跑步/股票/理财---做蛋糕/带女儿.......的节奏...

鞋子个人觉得没啥多大讲究，跑习惯了，腿也不痛，膝盖也不受伤。大概是以前高中，大学，经常踢球踢一下午或者一整天的缘故..

[本帖最后由 fisher_sj 于 2013-11-14 19:42 编辑]

跑步我感觉最重要的装备就是一颗坚持跑步的心
哎~ 开年跑了3个多月 接着就到现在都没跑过了
失败~

扁平足路过，去北医三院运动科人家大夫直接告诉我：这辈子别长跑了。

一脚踹Y脸上：“这辈子你别出门了！”:D

五指鞋。。。。。

阿迪的
MiC0ACH出新款了，表型，腕测心率，长草了。丨

金星5已经上路。:D

Under Armour的衣服做工极差，属于那种广告吹得天花乱坠但是实际产品却很平庸的那种品牌。买了3件以后决定再也不买它家的任何东西。

不做装备党

precision系列不错，之前穿了好久的p12，训练比赛都穿，现在觉得缓冲太多了而且不够轻
最近半年换双更轻的米津浓musha，底薄脚感更好，用来专门跑马用，平时训练就adi，nb，Salomon，五指轮着穿
我觉得平时训练就穿缓冲多点的，保护膝盖，快速恢复，比赛要出成绩就穿轻的
跑鞋要多试才行，每个人差别很大，最好个个牌子不同款都试试，试多了就知道自己要啥样的鞋

表的话，有gps和心率带就够了，配速和心律这两项指标最重要，其他就可有可无了，另外觉得表比手机的app好用

nb的跑鞋近些年比较出色的是minimus系列，极简风格，很多老黑都穿，路跑鞋和越野跑鞋都有

马克花冠。

猛男怎麼不搞雙vibram fivefingers

出去參加比賽的話最拉風的就是穿這個的了

ua那个我穿着感觉还行啊，请问别的牌子有啥推荐么别太贵。

这帮人穿的无非就是990 991 992 993 990v3 M2000 M2001 M2002 M2040
以上这几个跟跑鞋没太大关系 走路确实非常舒服 包括我自己买也是只买993 990v3 m2040 但是拿来跑步确不怎么样。。。

大博文没人穿过吗

有，买来新鲜在家里走两步觉着挺好。
上了跑道立马现原形，跑着极其不舒服。
习惯这玩意儿需要大量训练，233我还是放弃了。
结果后来就是去海边玩的时候穿了一阵。

ua的衣服我有个7、8件了吧，主要看重个材质，其实就一个字：透汗，冬天再加个保暖。。。。

这贴要mark一下~

最近想败一个鞋子，MARK下

想问下楼主，平时穿265的43码鞋子，如果买美津浓的42的270尺码是否合适？感觉穿上去有点偏紧，是否可以换成43码280的？
还有，跑鞋穿偏大一码是否合适？

mark備用...感謝!

美津浓的尺寸应该和你平常一样。43正好就是43。

但是asics的鞋码比平常鞋小近一码。

马克学习

有一双k19，包裹感很强，但A家的鞋前脚掌部分太肥大，就像插进大洋马

好帖，感谢楼主普及