改吃健康餐大半月后~(持续更新)

午饭~

晚饭~

早饭~

午饭~

晚饭~

早饭~

午饭~

早饭~

我也是，身高矮10厘米，体重一样.....

午饭~

晚饭~

早饭~

是什么牌子的蛋白棒？有饱腹感吗？

轮大都不吃粗粮了，全是面菜肉蛋了

午饭~

晚饭~

早饭~

午饭~

晚饭~

早饭~

午饭~

这个吃法，如果做一下运动不会饿吗，看下量越来越少了
面，午餐肉，鸡蛋，生菜，香菜

晚饭~

早饭~

午饭~

晚饭~

早饭~

午饭~

粗粮改成面了，晚上宵夜吗

晚饭~

早饭~

午饭~

我这样吃的很开心也不贵,割韭菜?割你了么?

放屁是不是更臭了？

并没有~

晚饭~

早饭~

感觉轮大投资健身事业了~

午饭~

晚饭~

早饭~

午饭~

晚饭~

早饭~

午饭~

晚饭~

早饭~