改吃健康餐大半月后~(持续更新)

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同高度同体重，好奇健康餐

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早饭~

刚刚包饺子了。。虾鸡蛋韭菜馅，，每个饺子里必须有2个虾肉。。吃起来满满的满足感。太鲜美了。刚刚煮了两锅。。全吃掉。。没包完，，还有一点馅料。。还剩70，80个速冻起来。。下周不爱做饭吃。。居然自学学会了包饺子。。我太厉害了。。

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面饼好厚啊。。

早饭~

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买了20KG鸡胸肉,每天午餐和晚餐,要么水煮,要么煎.....也能吃得饱

考虑过生酮减肥法吗？感觉可以尽情吃肉...

早饭~

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吃得这么少，不饿吗

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