救助！关于颈椎病的治疗！

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    ntxdz
    这个话跟没说似的。。。。
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    kevan
    求药方啊
  • k
    kevan
    求药方啊
  • R
    Rebound
    在北京望星空肯定管用，得找半天才能看见一颗，仰头时间绝壁够……
  • e
    edwinxx
    MARK下
  • T
    Tifa★月
    有个瑜伽动作，前后左右四个方向，都尽全力做到最大角度，比如让下巴无限贴近锁骨，左边耳朵无限贴近左边肩膀，每个动作坚持三个瑜伽呼吸（就是呼和吸都尽量缓慢）
    坚持下去就有效果了