抑郁症的朋友吗，你们近期是怎么过来的

我从三十左右没出门了，这两天感觉有点受不了。
看不到头的压力太大了

喝酒睡觉，俯卧撑，找点能动手的活干，把时间杀死

看电影 日剧
PS4 switch
看书 听歌
刷微博 泡论坛
打手游
喝酒 吃火锅

开心的不得了，这样的日子我可以再过三年。

不出门的日子，身体表现出各种不适

要是没结婚 天天宅家里是神仙日子啊 天天打游戏上网

回复1#toususu1984
初五就开工了，搬砖类的体力劳动

看马男波杰曼

吃药，米氮平加量。不吃药你是假抑郁症

深蹲、踢腿
每天念心经
早睡早起
这几条做到试试

回复7#shooirn
rick and morty不知道啥时能复播 iOS fly ~

养个孩子你就不寂寞了
养两个你就没时间想了

抑郁症必须吃药矫正。话说楼主不像抑郁症。有过10天不睡觉吗？

疯狂睡觉，16小时打底

我觉得我有点抑郁了。

我想问一下，你是一个人，还是一家人？

我觉得抑郁症要吃药，崔永元都吃药了，我应该没有，但是不建议没病的还瞎建议。

刚去跑步机，还有跳绳了。我应该不抑郁。

诊断过，吃过一段药，停了，现在感觉不行了。
另外抑郁不只是失眠 ，嗜睡，几天不睡觉然后睡几天都有可能

习惯了，年前有很多天我就是一个人，很少出门 iOS fly ~

不能说觉得要吃，是确诊之后一定要遵医嘱吃药。
抑郁症是器官病变，吃药才能改善。

朋友的表弟已经熬不住了，前几天一跃而下

四口之家！2.0&2.1！

你老婆太贤惠

要真有抑郁症，估计也不会想出门。。

我估计经过这个假期，没抑郁症的人得了抑郁症，有抑郁症的人却不药而愈了。

做早饭，给孩子辅导功课，做午饭，去公园散步，给孩子辅导功课，做晚饭，陪孩子看电影，虽然单调可每天都很充实啊，春节前在国外出差三个月，除夕才赶回来，本来初十就要回去，突然走不了，可以好好陪陪家人了。 没有小尾巴

最近封闭期间抑郁症居然好了。 iOS fly ~

人均抑郁症

初三开始上班，欲哭无泪

每天折寿一年这样过来的

抑郁症请使用SCD疗法

和家属一起带小朋友，每天忙得没有时间做点自己的事情。早上起来给小朋友换衣服、喝奶、刷牙，洗漱，一个小时搞不定。还有做早饭，洗碗。然后准备午餐。中午带小朋友吃饭、洗碗，打扫卫生，经常搞完都是两三点。小朋友不睡午觉的话，陪着她在家玩，累得半死，五点左右做饭、喂饭、带小朋友洗漱、给她讲故事、喂奶，搞完差不多9点，然后讲故事，在床上跳，搞完不小心都会到10点。

自己洗漱一下，累得该睡觉了

这病不吃药你想过来恐怕是做梦

这药能随便停吗？我身边亲人就有抑郁症，这药加量减量都很痛苦，不敢想象停药，不像你说的这么轻松

还是建议你坚持吃药吧。身边两个亲人有这病。其中一位坚持吃药，除了身体偶有不适，没什么问题。也很后悔没有关注另一位。医生的说法是药不能停，也不能随便减

1，给点意见，确定目标活儿，然后按照计划，努力完成它
2，多跟人聊天，多参加跟人交流的游戏，比如狼人杀
3，多运动，无论室内外都行，群体性活动最佳
4，无论游戏还是运动聊天话题等最好组队形成一个各自的圈子

啥药？那女的不是很爽？

按时吃药，规律生活，就酱紫。

几次看到这个，讲什么的？

建议交些能理解和聊天的知心朋友

假期还好，远程开工后身体心理体验差。
咨询不支持现场了，视频了一次体验不大好，暂停了。有点撑不住，线上问诊之后把之前停药剩的来士普拿出来接着吃。
我是年前就有点复发的意思，最近感受更差了。 iOS fly ~

回复45#qq35369

吃多少mg

回复43#inaccess

一个中年男人的迷失之旅。

我早上8点起床，昨天大概2点多睡的?
然后穿上防具去超市给三家人一周的菜买了，光大白菜就搬了6棵，现在超市地库都关了，只能人肉搬。
然后给两家人的菜送掉
回自己家，洗衣服，在家办公。
下午4点开始拖地蒸汽消毒
弄完了5点多开始收拾厨房做完饭
老婆孩子吃上饭了我干会工作
现在稍微闲点刷刷地板

不好 编辑第哦啊

逍遥丸或者加味逍遥丸，亲测有效。