抑郁症确诊……然后呢……
- 噗噗君25块钱买的号。
马上40了。
去年年底突然工作调动，调来了一个毫无认识的新地方，唯一知道的是，这个地方在5年时间里成功的干废了两套班子。
最好玩的是，上个周末，调我来的原领导也TM被下课了。
抑郁症确诊是上上周的事。
不是很严重，至少轻生的念头没那么重。
孩子三年级，老婆没有固定工作，两套房，贷款压力没工作的话很大。
没有别的选择了吗？ - 毛利元贞吃药，吃药后肯定会有副作用，比如肥胖，性欲严重减退，集中力严重减退如果不严重尝试给自己去做点运动，比如跑步，还有减少工作量但是不要没事可做，家人也要有理解，如果不能理解尝试去找下一些互助会一样的组织
[本帖最后由 毛利元贞 于 2020-5-21 20:53 编辑] - klites影响到生活和工作的话就必须吃药抑制，没有影响的话可以再观察观察
- johentai要懂得排解，工作能干废人那说明不对头，开心上班更开心下班，做工资小偷。
定期复查该吃药吃药，失眠肯定有吧，先稳定下来把失眠解决。 - d-scher两套房，贷款压力没工作的话很大，也就是说楼主工资可以
- 任天狗去健身吧，心态会好点
- ring我的状态感觉和楼主情况差不多，还没崩只是因为没有房贷压力。
- kenzo64抑郁症和经济收入水平关系不是很大，虽然生活压力过大可能会导致抑郁，但其实抑郁症反而在高教育和收入水平人群中更加多见，所以建议楼主你不要试图通过更加的努力改善生活和收入水平去解决这个问题，这多半无济于事，除非你一夜暴富，也不过是短期能缓解而已，抑郁症的根源是内在的，是自己和自己过不去，不是和外界过不去，你可以给自己设置一个属于自己的“绝对领域”，比如每天的一个时间段，完全属于自己，可以做任何事，可以有一点小爱好，可以放松甚至放纵，哪怕尽情消极都可以，在这个领域里慢慢找到自己存在的意义，不是为了他人，well当然也是为了他人，但不是完全为了他人，然后再辅以药物，必要的话
很多人觉得想得太明白还无力改变的人容易抑郁，这不是抑郁，这是郁闷，变了就好了，抑郁的人很难因为外界环境改变了就好了，因为根源是自己，走到哪都会撞见自己，所以最终还是要解决自己的 - lee733哥们，放轻松，当你知道自己有抑郁症时就说明有好转了，就怕的是不知道自己有抑郁症的病人。
- k00790卖掉一套房，拿卖房钱享受生活
- hp10161016草酸艾斯西酞普兰
- 毛利元贞Posted by Xiaomi MIX 2S
正确，我是发现自己怎么都不能入睡整个人完全吃不下东西，头痛欲裂，脾气暴躁并且有心悸后会去看了几个医生不见好后才在心理科得知自己是抑郁
我当时的第一反应是我有资格抑郁吗
[本帖最后由 毛利元贞 于 2020-5-21 20:59 编辑] - naughtyben房子卖了包医百病
- 我爱一条柴啊吃药，我现在基本好了，但是你的生活要自己主动调整，不然没用
- orangej楼主易怒不？最近处境和楼主一样。在公司没办法发作，但是一上车早下班路上基本上要爆炸几次。
- 吉zhe吉为啥不卖掉房子，不就是活该吗
- 噗噗君一万次的想干脆不要干了，手里的积蓄能勉强熬几年，实在不行把房卖了也就这样了。
可是呢，就跟有个兄弟讲的一样，难说真辞职了可能利马就因为别的事比如经济压力更加崩溃。
目前是一个心理医生在帮着我看，在教我如何学会分析情绪。
逃避上班，逃避跟人打交道。可是进了办公室就没有一刻得闲，上厕所屁股后面还跟着俩人签字的汇报工作的。
太在意外界对我的评价，太在意所有所有的事。 - 噗噗君确实，卖掉房子确实生活压力小太多了。
- 噗噗君我感觉是我一个长期被自己情绪所压制的人。
公司里除非是同事犯了我无法原谅的错误，家庭里尽量不跟媳妇孩子着急上火，路上……我怕我一路怒真的会抡着方向盘高速上对撞……
每天回到住处就是打一个打了多少年的老游戏，完全机械的肌肉记忆。 - x98zero刚去做了个小保健，心情好多了。
- byemilan坚持吃药吧，这是疾病，不是什么心情问题
- orangej我和楼主一样，在公司朋友那里会长期压制自己的情绪。给人非常平和的印象，没到极端情况，不会爆发。
在家里不想和老婆吵，可能会冷暴力。
然后陌生人侵犯到我，地铁或者开车路上，可能瞬间爆发。我最近也没整觉，我都是听电台睡着，醒了也是继续听电台。 - yfl2推荐玩spikeout
- 关我屁事我一般都会在青春的奶上释放，多摸摸青春的奶！
- holyavenger生活作息规律，养成跑步的习惯会很有帮助。
- 大呼悠楼主有我严重吗？
- 伪这病是不是不能开长病假的单子？
上次我妈看病生说她有轻微的抑郁症，然后医生又跟她说不要紧张，其实大部分人如果去医院检查一下的话都能查出轻微的病症来。
我是打算如果能请长病假的话也去看一下医生好了，但单位的人又说这病医院不给开病假条的。 - ips3疏肝解郁胶囊可以试试
- VODKA可以试试申请个残疾证？
- sunny5卖房减负，跑步减压
- 8点40卖一套房子就痊愈了
- ydy135spikeout专治抑郁症？
- 甲级战犯他祖宗关于吃药：研究发现现行抗抑郁症药的有效性只比安慰剂高10%，然后一堆副作用。所以，吃不吃自己选
了解更多：JRE#901大约从49分钟开始
https://www.foundmyfitness.com/episodes/jre-901 - ydy135spikeout专治抑郁症？
- hongmaomao多吃巧克力，找回生活的乐趣。
- icngs轻度也算抑郁症，国人做测试，10个估计3个抑郁吧
- qhsc越是好好先生往往心理问题越大。。。
- ahzhuo贷款压力大就卖一套估计还有找
- 燃夜郎君如果真的可以赚更多钱改善生活水平，我倒是建议多赚钱。
因为就算没治好抑郁症，你至少有钱了啊。 - 爬行动物得了抑郁这种病，怕是不会有赚钱的想法和能力……
- player_leePosted by TGFC·NG
同，吃化药两个月，肝功不正常了，暂时停药加强运动自救，考虑养条狗 - wangshi1122我女朋友就是抑郁症说实话
想知道怎么才能带她脱坑呢
好像心情好的时候很开心
心情低落的时候能自己闷一天 - lvcha我也不舒服，不过估计没抑郁症。
我的现实可能比你还严峻点 - hongmaomao神经质不是抑郁症
女人容易受生理期困扰而情绪化 - sasapaz看过你上一个帖子。我也和抑郁症在一起过，双相，非常严重，吃药吃到有点不正常的那种。一个经验是不要去想着让她脱坑，不要想着让她一定要开心起来。上次看你帖子就感受得到你有一点介意她情绪问题，如果你在意她，希望她好，其实并不用一直想改怎样让她开心，因为抑郁症是情绪黑洞，你投入太多这样的期待到后面你也会被带进去的。很多抑郁症患者对自己的精神状况非常了解，而且可能会附带自私自闭自卑的性格。你只要让她相信她是正常的，是可以被接受的，你愿意做她的依靠，告诉她只要她想，不管是想哭还是想笑，你都会理解陪伴。就ok了
楼上有位兄弟说得很对，抑郁症是别人帮不了的，一定要靠自己走出来。所以旁人能做的也只有鼓励支持和理解了。
恭喜你同时获得女友和女儿。