球一款靠谱的跑步鞋！

只跑塑胶跑道，单次慢跑8公里左右。

要求底要抗震性能好，不然膝盖受不了，预算2000左右

塑胶跑道不伤膝盖的

除非自己太作。

亚瑟士k22

日版、美版和国行有啥差别？

没有比较过买的是美版，美版 日版价格很优惠，就是码数要比ad Nike买大一号。

好吧 我来推荐一款国产的 同事买的这款每天10公里 据他说还不错 当年这哥们坐飞机去参加厦门全程马拉松3小时15分还是差15分3小时记不清了 得了一块铜牌
https://detail.tmall.com/item.ht ... skuId=3119733276004

[本帖最后由 momou 于 2016-6-3 11:01 编辑]

其它我想说莆田鞋的

必须K22，或者美津浓预言。我210斤就这两双换着跑

本帖最后由 飞奔的火腿肠 于 2016-6-3 11:13 通过手机版编辑

预言5去年美亚打折时我也入了 说两个缺点：个人感觉机械避振在体重不是很重的情况下效果不是那么明显 没跑多久前足弯折处网面就开始磨损了十分不耐磨 优点是非常骚

mark一下

hoka

看来我得去来双k22，，

看体重吧，我体重150不到穿gt2000就足够了

我觉着塑料跑道，穿一般跑鞋膝盖还疼的话，可能膝盖有暗伤，建议修养一段时间

2000的话什么鞋都能买两双了
建议多买一双五指鞋练前掌跑法，对膝盖有奇效，开始先走，然后跑一小段就得，千万别8公里

现在用nimbus18，比之前买的Kayano21舒服

美津浓预言系列

nike那个free系列能打么

GT-2000
用不了2000块

高手可以说几乎不大挑鞋，因为够快，力量好，多数也是前掌跑法，后跟不着地，或者不大着力，倾向于挑舒服，轻质的鞋，靠自身的肌肉和关节避震

我想说的是不要盲从高手，还是根据球鞋矩阵选吧
跑步圣经有矩阵可以下来参考

lz 土豪 ，2000去日亚能买差不多3双k22了

强烈推荐，k22

美津浓官网有脚型测试，先测下是什么脚型，再选鞋。

2000块，随便买；不做冲头、不在国内买的话，任何一家的旗舰跑鞋两双打底还有找~

去年买的k21，同事老婆搞代购，她亲戚在美国，亲自帮我们去店选，包含运费到手折合不到900一双，因为部门统一买，选款式浪费时间，错过了几次更大的优惠，最优惠的时候含运费成本才700多。

ultra boost

塑料跑道就没必要挑那么好的鞋了吧
亚瑟士吧

膝盖不适建议减量甚至停跑，不然受伤后得不偿失

k还是n要看脚型的吧，不要乱买

马克一下

Brooks 甘油不错

asics中亚7折

不知道哪里骚，只是个人感觉吧

纽巴伦990v4

K22是稳定系的不推荐。体重大的初心者推荐Nimbus系列，最新是啥？18？19？

自己测试一下脚型是不是内翻外翻，Nimbus超级厚的gel胶跑起来就像在踩屎，习惯前掌跑法以后亲测190斤每周40km以上的跑量膝盖绝对没事。

搭配鲍尔芬髌骨带x2一起食用效果更佳

我就纳闷了，k和n两种鞋不是随便穿的，为什么总有人上来就喊买k或者买n？

亚瑟士就行了
注意并不是越贵的就越好，选择什么型号的根据自己的体重来。

2000旗舰任选吧。

体重多少？ 一上来就说顶级
体重不大随便买

adidas Pure Boost 2017
Nike Free RN

Asics鞋没问题 “垫”的效果是拔群
但太重了 长距离辛苦

为何Kayano不推荐呢？看网上统计说overpronation的人占45%（说内翻外翻很搞，因为亚瑟士和其他中文反过来的）.

我和同事还有家里人去亚瑟士店里测脚型，overpronation占了多数（大多轻度，有个中度），有二个是正常脚，但是没有underpronation的，只有正常脚和underpronation才适合穿nimbus啊！

[本帖最后由 jiangst 于 2017-2-17 18:31 编辑]

塑胶跑道体重不是离谱的话600块左右的买自己喜欢的牌子，基本不会有多大问题

不能，不适合长距离跑步。

强烈建议亚瑟士 k22日版 穿了膝盖没再疼过

kayano23，特价时700块钱

你坛当然是莆田最高了

K21和K22都在用

2000块这么不差钱的人。。。

Brooks和Asics的顶级一样买一双换着穿比较好

我当初美亚打折买的56$
后来日亚买的10000日元
再后来淘宝韩国代购700....

特价换代断码400...
正好有可以穿的码，不挑颜色就行

肯定是预言啊，谁穿谁知道