求推一款家用跑步机

只要有跑步功能就行了,什么牌子质量和减震比较好的,最好前面有个托盘能放ipad,要不然单跑太枯燥了

顺便问下,长时间不锻炼,跑了一两天之后小腿酸疼,这种情况下还能继续跑么?

那得看你头两天跑多快、跑多久、小腿酸疼到什么程度吧。

给lz的建议就是不要买，健身一定得要处在一个大家都健身的环境中，否则根本就坚持不下来。现身说法，家里两台吃灰三年的飘过。

大概一小时,5公里多点的样子,不用劲没事,发力的时候有点酸疼,但是可以忍受.

不如买双鞋,外面去跑,呵呵