便秘怎么办才好？吃啥药？

如题…… 最近几个月老是便秘，大便很干，3 4天才拉一次，有时太干都出血……现在都害怕去拉屎了……现在是每天多喝水， 除了这样还有别的法子治疗便秘么？吃香蕉？吃药管用么？谢谢了

吃点大黄。一丁点就行。

本帖最后由 老衲法号吃肉 于 2011-10-19 10:46 通过手机版编辑

我也便秘，这个还是吃水果什么的来自然解决比较好吧，不能啥都吃药

香蕉，蜂蜜，粗纤维食物

一定要多运动

酸奶+蜂蜜

让阳光大大帮你

一天两杯蜂蜜水

别买到假的蜂蜜，那就悲剧了，不过也许是喜剧直接拉稀。

香蕉不知道治不治便秘，但是我知道芭蕉吃多了拉不出！

有个靠谱的方法，吃多点花生，花生有油而且不粘结。

大黄是啥？

早上空腹，盐开水…

LZ，每天早上起床喝杯水然后马上去WC坚持蹲10分钟，就好了！

不是胖大海么？或者每天早上起来给自己灌一管儿也可以唷

现在每周差不多能去踢场球…… 话说大黄是啥啊？六味地黄丸？

香蕉+玉米+各种绿叶蔬菜 多喝水 很好解决

中药，通常要泡制。方子上一般是开“制大黄”，没有泡制过的大黄太猛。

沏点桃花水喝，保证让你爽歪歪～～～～～～～～～～～

或是吃枣，绝对的刮肠子～～～～～～～

早上起来一杯盐水
最好温的
两天下来绝对保准你每天有

养乐多真的很有效，或者多运动，而且得是剧烈运动

有个日本的药很有效，一盒几百粒，粉色的，非常厚道！

我草，便秘？吃柚子，包你爽歪歪。一天一个

番薯

推荐吃【杜密克】，欧洲进口的。。。。绝佳- -
一般连吃2天即可解决数月的便秘问题，之后靠自己的生活饮食改善治本

[本帖最后由 无梦 于 2011-10-19 15:34 编辑]

“膳通” 据说效果还行
我父亲亲身体验

杜秘克。

这就去买

吃水果挺有效。

我吃香蕉就很有效~！

香蕉什么因人而异了
粗纤维食物可以促进运动,但也可能导致阻塞...

但是记住要生活有规律,现成按时排便的习惯,哪怕没有便宜
坚持一点时间就好了

蜂蜜冲水啊，水温别超过60度

几年前每次大便喷一马桶血，后来弄了一壶蜂蜜，每天早晚干吃一勺，不兑水，吃完不到半小时必跑肚，前几次还是会出血很痛，坚持了两个星期就好了

碧生源常润茶，通通过年老便秘，省力啊，更省心:D :D

更衣胶囊···

早上一起床第一杯水喝淡盐水

心情开朗+多吃素菜+按时作息
不管用你找我

番泻叶 拉死你~~超级管用 喝完后肚子会咕咕叫

香蕉还有韭菜比较好

麻仁滋脾丸，我媳妇吃这个吃好的，非常有效，楼主可以一试

多吃韭菜。韭菜这玩意对付便秘相当霸道。

看过一本中药书上说吃生的栗子，每天5个左右会有明显改善。LZ可以试试

不是特殊情况的话开塞露还是不要用了
自然解决最好，不难，饮食规律，定点上茅房顿10分种即便拉不出来，坚持一段时间就好

个人经验，早晨起来坚持喝500ml温水。肠胃好的话吃个苹果~早餐要营养全面量多，因为得有足够的压力把臭臭憋出来~主食以杂粮为主，要吃鸡蛋，青菜。半晌要喝酸奶，吃水果。睡觉前可以吃根香蕉吃个苹果吃个梨什么的~反正就是要想正常拉臭臭，首先得有原材料，其次得有压力，最后肠道得湿润~
尽量不要使用开塞露，容易产生依赖。

昨天老婆给买的蜂蜜 香蕉，今天早晨兑水喝了蜂蜜，吃了香蕉，希望能赶快好起来