管住嘴，是否可以，少得很多病

不全是，体力劳动者跟脑力劳动者食谱肯定不能一样，适可而止、合理膳食吧

再一个，发病的诱因多方面，遗传，生活习性等等，不是说台湾家庭主妇不抽烟得肺癌的多吗，烹饪吸入也致病

但是、但是！人生可以规划但不可以设计，再重视养生，跑街上被车撞了，走楼下被高空坠物给灭顶了等等，所有的谨慎小心都白费了，所以为了长寿处处克制，活得拘束，碰到这种事情都是白费

总结下来就是说，适当注意，别全当真，偶尔放纵，如此而已

这样就为了多活几年？那活着有多大的乐趣呀？

可以选择活在防弹玻璃罩里面

管住嘴，人生多无趣

10年前我吃饭就是为了活下去了。完全不是为了口腹之欲

有应酬肯定下馆子，抽烟，喝酒。

好像并没有证据表明和尚比普通人寿命长

中国饮食习惯里油太多，光减碳水用处不大。

这样也不一定不得病。
何况不得病并不等于健康，后者还包括了均衡的饮食、良好的食欲以及有一定爱好，当然你可以两者都做到了，只要你过得开心就好。

不吃辣不行，其他都无所谓

回复57#szqp

有信仰无精神压力，吃素无身体压力，暮鼓晨钟生活规律，必然能长寿。当然我说的是正经和尚。

爽活70岁，禁欲节制活到90岁，看你怎么选了。快活大狸奴

并不必然吧，好像也没有听说过有证据证明长期吃素的人长寿，反倒是好像很多研究证明只吃素营养不良

听说副作用很大