一天能吸收几个鸡蛋的营养？

2012-10-12 02:47

pppkkk2012-10-12 02:47
原来说鹌鹑蛋营养是鸡蛋三倍，属实吗？
佛兰克2012-10-12 03:00
建议鸡蛋每天只吃一个胆固醇
片翼妖精2012-10-12 03:12
今天吃了仨...油条果子摊一个，蛋黄月饼一个，乡巴佬卤蛋一个
忠肝义胆卡普空2012-10-12 03:14
一天吃3到5斤问题不大
aeiou20082012-10-12 03:27
一般的说法是一天不超过两个，以免胆固醇过高。但是，对人体代谢，食物营养的研究并不透彻，很多结论是根据已知实验推断的。但很多实验可重复性太差，甚至有很多矛盾的结论。有种研究认为个体差异极大，有些人吃再多胆固醇都没事，有些人却不行。所以没法给大众一个精确的标准。
kforce2012-10-12 03:29
全蛋一两个，蛋白可以多吃
Heidern2012-10-12 03:29
我一般无氧的日子一天3个，其中一个吃全蛋其他全部只吃蛋白，做有氧的日子只吃最多两个
刃武鹰2012-10-12 03:30
之前看过一片报道说。鸡蛋里面的什么物质可以和胆固醇抵消掉。
萨姆斯阿兰2012-10-12 03:35
胆固醇都在蛋黄里面蛋清没有胆固醇

蛋黄每天一个就够至于蛋清专业健身的人每天吃30个的都有
BDlive2012-10-12 03:41
有部港片叫老虎出更
pppkkk2012-10-12 04:36
了解，以后还是一个蛋吧，吃点菜。
Clipher2012-10-12 04:43
不吃蛋黄的话，吃6.7个都没问题。
gintonic2012-10-12 04:49
不吃蛋黄有个毛的吃头......
地狱猫2012-10-12 05:51
药，药，切克闹，煎饼果子来一套
残忍小红帽2012-10-12 06:59
乡巴佬那个不是真鸡蛋，人造的