在B站看到一挺励志的减肥视频

不用一年，几个月就可以
管得住嘴就行，不过很多人就是嘴上说说，坚持不下来

牛逼使劲吹 你个键盘健身党

不错，胸形也挺好的。我1月底83左右。现在74左右，一周五次有氧，三天一次轻器械，少少控制了点饭量，不挑食，吸烟。打算减到72打住。

这样要有时间，之前公司倒闭，宅在家半年减掉的，外形好了后来面试成功率也高了喷了

减完肥就会发现，丑和胖没关系