减肥有误区，有健康肚子才是成年人正常状态

30岁以后，没肚子，没点脂肪存货，怎么抵挡生活洪流，来个核爆撑不了几天就完蛋求了，健康的成年体型肯定要有适量脂肪，主要是胸部以下肚皮附近，泰森，霍利菲尔德等都是这种体型，厉害的保镖也是，脂肪加肌肉，脂肪缓冲，肌肉后盾，才是强力体型，只有八块腹肌这种一旦碳水跟不上三天就歇菜了，不健康！别听私教忽悠，有适量脂肪才是健康体型

说这么多废话不发张自拍？

搜一下泰森

你是练拳的还是要当特技演员？人家腹部有脂肪是因为内脏需要脂肪保护，受到外部冲击以后脂肪有缓冲作用。

泰森你好
泰森再见

大部分人健身是为了撩菜，应该没考虑到核爆这种状况

泰森跟美队摆在你面前，你给谁操！

废话，泰森又打不过美队

实际上泰森随便干美队

泰森轻松爆锤美队

有胸有肩有臂围，有点肚子倒没什么。
问题很多人只有啤酒肚

这样看来特师的弱点就是头顶--没有缓冲

搞得好像你练得出八块腹肌似的

虎背蜂腰，是条汉子

懒人总他妈有一万个理由胡吃海喝

健身健美健力，目标不同而已。我坛南饭壮到能演豹王怎么说。

核爆，太可怕了了。

腹部脂肪最大好处就是冬天耐寒

北京话叫楼主贫嘴我爷爷的话说老就老个嘴

楼主你以为你能在核爆以后活下来吗？无政府世界末日状态下，每个不认识的人都是敌人，分分钟杀死你。

吃你家粮食了？

放屁
核爆后
先吃胖子

所以大家不要太讲究卫生
尤其是狐臭 香港脚什么的
千万不要治
能有效提高核爆后的生存几率！

陪这种trool接话
是我不好

微博取关


客气点说句：老就老个嘴,

客气点说句： 楼主恕不奉陪哦

本帖最后由 casaba22 于 2018-5-29 23:52 通过手机版编辑

这种明显就是，你看我有啤酒肚，我懒，我不想动，我不羡慕健身的你。。233

核爆喷了，肚子上的脂肪要改成铅粉

有点肚子没问题，但你别只有肚子啊

每年体检医生倒是会一直吐槽我的腹部脂肪太少，导致对内脏的支撑度很差。不过肥宅啤酒肚就算了吧。。。