成年人如何判断自己是否缺钙？

2020-01-12 11:45

realfatboy2020-01-12 11:45
网上查了一下，很含糊说不清。只能从抽筋，关节痛，磨牙这些症状来估计。

医院里面有没有什么检查直接检测一个数值判断是否缺钙的？
遗忘海岸2020-01-12 11:45
100%缺，补吧。
我是MIAOW2020-01-12 11:47
医院测骨密度说要满55才给测，我反正就吃孩子的钙片，因为孩子有时候吃有时候不吃，老忘，把她的吃了不浪费，孩子的安全性还高一些！小尾巴~
realfatboy2020-01-12 11:55
回复3#我是MIAOW

我是有时候走路时候脚底关节会崴一下痛，所以有怀疑是不是缺钙
crc82020-01-12 11:59
好像是个人都缺
chim2020-01-12 12:00
抽筋。我以前有段时间就是睡觉的时候会抽筋，然后吃钙片好了。
还有一次脚尖刺痛，吃维生素b好了。
tyhju2020-01-12 12:05
孕妇都会测吧
ahphone2020-01-12 12:06
体检，你能觉得自己缺钙就很不好了
碧的绿2020-01-12 12:09
体检测骨密度。我半年前测了偏低
woaijlj2020-01-12 12:13
骨密度啥的那个，医院去测一下
yenkingz2020-01-12 12:15
有不缺钙的，基本不是一般人 iOS fly ~
vincent.cow2020-01-12 12:38
缺钙还缺爱

怎么办
zeroxia2020-01-12 02:32
缺钙吃什么？一般钙片吗？京东那什么维骨力有点贵。
aiqindao2020-01-12 03:40
测血钙，甲状腺手术后测的，还偏高呢
biff2020-01-12 04:06
回复15#zeroxia

维骨力不是补钙的
CNLLi2020-01-12 04:12
最核心的指标就是BMD bone mineral density，看那个T值，非常值得去测一下，然后找方案，年轻就开始关注，老了生活质量会好很多。 iOS fly ~
realfatboy2020-01-12 04:18
回复18#CNLLi

这个是验血就可以吗？
CNLLi2020-01-12 04:21
回复19#realfatboy
DXA骨密度检测仪，去医院还是最好的选择。 iOS fly ~