二十年过去了,我还没战胜抑郁症

  • r
    reloi
    养个宠物试试?
  • 罗罗qI^_^Ip
    没必要跟他说了,说不通
  • 罗罗qI^_^Ip
    抑郁症会伴随睡眠障碍啊,心境低落啊,并不算单纯的感到抑郁。
  • J
    Jojozw
    但药是最重要的,我身边有个朋友,他说吃完药就觉得脑子里在放音乐,开心的不得了。
    可能每个人效果不一样的,但肯定是在脑子里产生了让你开心的幻觉,记住是幻觉。
    这个时候再加上亲戚朋友的劝解,环境的改善,才能达到预期的效果。
    缺少任何一环都不行。
  • f
    fanco86
    不清楚我的回帖到底冒犯了谁或者违反了哪条版规?
    但是作为一个有超过十年抑郁史的人,我给楼主的忠告就是:想要摆脱抑郁症,首先要认识到药物无法解决问题。但我没说吃药没用,我曾经有半年严重的失眠,也是靠吃药才缓解的
  • r
    releiyu
    不断尝试大保健
  • 醉舞2012
    要严重的操劳身体,让劳累忘记自己。
    哪一天,到了明显的幻听幻觉,就差不多离开这个世界了!
    我以前看过一个严重的抑郁症患者,有严重的幻觉,有人在幻觉中伤害他,醒来还在受伤。后面,劳动改造,和更换了环境,慢慢正常了。他坚持哪些幻觉是真实的,外星人拿他做实验。
  • n
    nikition
    我一般做完运动,什么烦恼都没有了。。。。
  • h
    hlhaidy
    那是精神分裂症
  • 醉舞2012
    按我的人生经验,每个人都有不同程度的精神病。没病的人只能是佛。只要你有执着就一定会有心理疾病。
    只能多做正能量的事情,改善自己的邪念。执着
  • t
    toylsk
    之前一段时间亲人去世,心理很压抑紧张,稍微看一眼悲伤情节的东西就会陷入进去,需要努力挣扎才能回到正常状态,感觉就像做梦一样不真实。平时不敢表现出来,然后身体就遭不住了,睡觉各种突然清醒,吃饭很难消化,容易肠胃炎,每天发低烧,大夏天穿保暖,感觉从骨头冷到外面,经常往医院跑,但是指标都很正常。我这算抑郁症吗?花了一年多缓过来了
  • r
    rimao
    同病相怜。我主要是睡眠问题导致的。很痛苦。我已经戒断药物了。
  • A
    Anything
    去谈个恋爱?
  • A
    Anything
    花钱和花感情可以使我开心
  • c
    chopper
    玩游戏分散注意力也不行吗?
  • h
    hlhaidy
    这个个人有遗传因素的要注意了
  • 破烂王
    抑郁症还有到处说的么