划船机还真的能顺带练腿？骑车有感

嗯，公路啊，我始终坚持山马还是软尾和一堆公路飙车，不被拉爆就是赢
还有换套件对巡航没有帮助，要想快换轮组最明显

没必要，要上就上电变，用了就回不去

划船机就是模拟水上赛艇运动的一个训练机器，赛艇运动员出成绩最关键的也是腿部跟核心力量。

划船机能用来给胖子减肥吗？

应该是我拉的时间特别长的缘故？之前因为50%+的时间不在国内所以就断断续续拉了一年，最近疫情才开始每天拉，头两次稍微有点感觉，可能腿已经习惯了上身还没

我发现好像大部分都是这个说法而且去保养的时候问了车店，说5800后拨还好调一点，R7000R8000那些影子后拨可能怎么调都调不到5800水平意思是还是老的后拨好？我感觉影子后拨看上去好看很多倒是

感觉现在不管山地还是公路都是和电动车飙啊说好的新国标不超过25km/h呢

电动车就算了……犯规啊~不过和公交车飚还行

别琢磨了
直接上无线电变
轮组升级
搞起来~~