开始减肥来说下吃了不长肉的美味食品呗

2020-10-13 10:05

killer74302020-10-13 10:05
我就知道蒸鱼蒸虾酱牛肉
还有啥？
比较美味又吃了没有罪恶感的？？ iOS fly ~
zongcai2020-10-13 10:16
红烧肉
vincent_hw2020-10-13 10:19
回复1#killer7430

魔芋可配以上所有食材
tyhju2020-10-13 10:26
白米饭低脂,红烧肉低碳
那么答案就呼之欲出了-红烧肉盖饭
wallace74982020-10-13 10:28
请推荐红烧肉盖饭哪里好吃？不要田老师。
李大饼2020-10-13 10:36
魔芋类食物
華2020-10-13 10:38
黄瓜各种瓜类手机发的
popcll2020-10-13 10:39
美食和减肥不沾边吧。。。除非生酮？ iOS fly ~
swf2020-10-13 11:02
鱿鱼丝？
zhdphao2020-10-13 11:10
爆米花，一点米砰的一声爆出一大堆。
很开心2020-10-13 11:13
酱牛肉真不长肉吗 iOS fly ~
老兵-猫族2020-10-13 11:19
紫菜，各种青菜，水果。
不用美食，就有饱腹感就可以
cwq312020-10-13 11:21
没必要那么极端，其实稍微调整一下效果就会很好。比如碳水稍微控制一下，少吃白米饭换成粗粮，少吃油脂含量高的东西，多吃蔬菜，戒含糖饮料少吃口味重的，加上适量运动效果很好的。