看到戒酒的帖子，戒掉真的很难，求鼓励
- 森特我今年34周岁，至少近5年每个晚上都要喝各种啤酒，差不多365天要喝360天。
我在夜深人静，老婆孩子都睡了之后才开始自己的狂欢，没有下酒菜。打电脑版的PES大师联赛，从2013打到2016，显示器旁边还放了一个IPAD,放各种老电视剧分散精力，比如我爱我家大宅门血色浪漫这类。毕竟pes和老电视剧都不需要太多注意力。
至于喝多少，从最开始两瓶600ml哈啤，进化到4-6瓶600ml百威嘉士伯，去年开始接触到精酿，差不多一顿3-4瓶300ml智美蓝帽。后来觉得这种酒度数太高，近期就是一顿7-8瓶300ml福佳白啤或者4瓶500ml波兰女武神。最高纪录是和一个朋友俩人在酒吧喝了72瓶300ml百威...
我回忆大概是几年前有了小孩之后，上班很累回家照顾孩子，等她们都睡去之后，无所事事的感觉就来了，那段时间也放弃了游戏，只好喝酒。虽然现在酗酒，但是孩子没睡着的情况下，我是不会碰酒的，包括晚饭时。主要是怕耽误正事（孩子没谁时总会出现一些状况）。
2017年底时有了戒酒的想法，我个人觉得就是要晚上有更有趣的事做，最便捷的方法就是打喜欢的游戏，由于断档了很久，新游戏不能提起更多的兴趣。于是我淘了一台彩监，和各机种的RGBS线材（老主机我一直都留着），欣赏了美轮美奂的扫描线和CRT发色后，玩了几天提不起兴趣，戒酒失败。
2018年12月底，入手了PS4pro和低端4K电视，至今4个多月的时间打通了地平线和战神，兴趣被提了起来，但到了21:00点后觉得最重要的事还是喝酒...
今年五一假期，我正式决定戒酒了，结合了我的自制力和朋友圈，我决定每周只喝一次，而且不在家里喝，我还和家人开玩笑说这是我喝酒2.0阶段。从5月5日第一天开始算到昨天一共10天，我喝了4次，而且都是在外面被朋友叫出去喝的，对我这个酒虫来说是个不小的进步，基本戒掉了那个每晚必独饮了的习惯，我相信我能成功。 - fpe0556双硫仑了解一下
- n2换个其他解馋试试？
- 沉静建议你去检查一下肝功能
- x3xxx我之前有3、4年时间，几乎每天晚上5-6罐啤酒、大罐那种
配外卖大鱼大肉
长肥了30多斤
去年世界杯前决定戒酒，目前大概3、4周能喝1次、不超过3瓶
也没恢复运动、瘦了快20斤了
减肥办法就是天天晚上想喝酒宵夜时，看自己肥成个逼样的照片刺激自己……
感谢那帮损友在我肥的时候死命拍了一堆照片
- hsd老婆孩子都睡了，无所事事的感觉就来了？你照顾孩子不累不想休息吗？
- leica老哥，你这算中度酒精上瘾啊。。。。有点可怕。。。。。。。。。。。。。。。。
- 天涯夹心人啤酒为什么喝这么多，上厕所不烦吗。
我一直以为的酒瘾都是烈性酒，小杯子一口一口喝多了。 - 他喵的还真能天天喝啊？这也是一种毅力
- wardog酒跟尿放一起让我选
我不一定选酒
是真的难喝 - adds有了孩子竟然还有无所事事的时间，真是羡慕
- 很苦的熊从没觉得酒好喝，只是认为有的时候该有这个气氛因该要喝酒。
- yonexhb吃喝嫖赌抽 一样不沾 请问生活还有乐趣吗 233
- zouji老哥你这喝法，酒钱也是一笔大开销啊
- djkiller打游戏看片运动不是乐趣？
- 爱撕衣李鸿章有过那么一段晚上不喝睡不着，晚上半杯威士忌，或者2瓶啤酒吧
- u571改喝气泡水吧，对于喜欢喝啤酒的人来说可以缓解酒瘾
- 夹心饼干LZ，你犯了一个根本性的错误，戒酒就要彻底戒断，滴酒不沾，否则一切都是白费
- 有吃又有喝夏天喜欢喝啤酒，几乎每天一罐500ml。。。我想总比可乐好，不喜欢喝国产那些淡如水的啤酒，也就喝喝各种真假进口小麦白啤，算不算有酒瘾
- adds比可乐好在哪里啊
- shiny每天晚上喝酒差不多有10多年了,想戒戒不了,不喝点就睡不着
- 踹狐狸戒酒976天的大酒鬼路过。有什么困难可以私信我
- 3221505我去，俩人72瓶，这得多大胃……
幸好，我虽然喝酒，但是不酗酒。
我是没氛围不喝酒，自己一人不喝酒，氛围不好不喝酒，就是热热闹闹的一群朋友那种氛围才能喝下去。 - dnsaw你这还用戒酒？
我天天晚上等媳妇孩子睡着了，半斤白牛二就着一根双汇王中王才能睡的着。 - CrAdLe我也喜欢喝啤酒，几乎每天晚上都喝，经常断片~
- CrAdLe此贴酒鬼们请加我牛肉美食群，群里云干杯。
cradlebtw - leyoung啤酒嘛，倒不用完全戒断，夏天偶尔喝一点还是挺舒服的。
我这几年也喜欢喝各式精酿，酒量不大，但是一喝酒吧，吃的下酒菜就多。从4月开始戒酒了，目前感觉还行，没啥特别强烈的喝酒欲望。 - jackiehoo楼主你身高体重多少。
- 我是我的马甲我没有这么大酒瘾，就是一吃饭就想喝点什么，可乐也行，啤酒也行。白酒一个人基本不喝。聚会气氛好，又是白的，又是啤酒。
- follow_me楼主加油。老婆每天9点就陪儿子睡了，剩下楼主一个人确实容易无聊。建议跟老婆换换，一周花1-2天哄孩子睡觉，如果孩子睡了自己睡不着，还可以起来跟老婆过过二人世界。
- VODKA没那么严重，俺偶尔也喝啤酒，但只能喝一小瓶，大瓶的喝不完一瓶，白酒不沾了。。。。。
这比起以前来说那真就叫戒了。。。。。 - 森特180cm，68kg。我属于天生的瘦人
- OB会喝啊，我是冰柜里塞满批发的牛肉，晚上露台边烤边喝女武神，话说女武神真清爽，10瓶也就那么回事而且感觉竟然不胀肚，神奇......
- OB偶尔喜欢和台湾那个酒，去台湾玩一圈喝了一下就备入口粮了，金门高粱酒，感觉挺不错的，弄点五花肉，辣白菜，和楼主不同的，喜欢喝酒的原因是喜欢吃各种烤肉......
- 傲笑乾坤我最多的时候戒过一个月，因为前任说喝酒会把脑子喝傻。
后来想想，听女人的话不喝酒，那才是傻了。 - CrAdLe我觉得你很快就回去了。
- 龙与俯卧撑
感觉酒量差应该比较幸福，酗酒也喝不了多少
像楼主这种能喝的酗酒影响比较大，对身体不好 - lvcha每周一次哪儿叫戒酒啊
闻着酒味就恶心才对。 - 1920喝怎么多，痛风了解一下。
- VODKA并不会，这状态很久了。。。。。
本来以前俺酗酒那会儿喝啤酒也很少，都是喝白酒洋酒红酒，基本就没把啤酒当酒，都是当饮料喝，比利时啤酒来一小瓶解解暑，那种啤酒成箱喝的人俺从来都无法理解，俺觉得喝一箱啤酒就跟喝一箱雪碧一样不可思议。。。。。
本帖最后由 VODKA 于 2019-5-15 15:16 通过手机版编辑 - scheme我在戒烟。
跟戒酒比哪个难？ - CrAdLe戒烟和戒酒相比，根本都不是个事儿。
- cloud_198第二天早上头就不疼么，天天这么头晕脑胀的去上班？
- 大肉猫中年无所事事 晚上半夜确实容易酗酒 唉
- bmin因人而异吧，对我而言就是烟酒不分家
从高中开始抽了快20年烟，戒烟前一天一盒到一盒半的量，慢性咽炎，日常胸口疼
前年开始戒，目前做到平时一根不抽，偶尔想抽但基本一分钟不到就忘了
我平时只喝业务酒，对酒没有任何兴趣，逢年过节家里人要是喝酒就倒个一两二两的，喝完了晕乎乎的睡觉挺舒服
但是，一喝酒就控制不住要抽烟，特别是喝多了之后就主动找人要烟抽 - 阿皓戒酒大半年，就中间红白喜事喝了3次，就2两的量。现在家中主要喝茶。下面开始戒烟。
- alexey研究清楚吸烟喝酒究竟能把血管内脏毁成什么样，后半生有可能将在怎样的生不如死中度过，自然有动力戒。
动力出自自己的了悟，不能靠别人给。 - 小小ken想问一下每天晚上喝一罐350或者500的啤酒对身体有害吗？
- tim_cheng今年一月一日戒酒到现在了
肯定还是喝爽一些，但是不喝也很爽。
各有各的好处吧！以前晚上喜欢打开UK榜单带上耳机到上一杯威士忌 - walq拿半个月不喝，自己就不想喝酒了