2015年跑步记录大家来分享一下

2016-01-15 01:38

mting2016-01-15 01:38
nike+[email protected]
fisher_sj2016-01-15 08:50
楼主厉害的~
mting2016-01-15 04:45
正常跑只要坚持这个量很正常
Veree2016-01-15 04:57
你太厉害了
狗娃2016-01-15 04:59
贵在坚持，LZ好样的
赤金册2016-01-15 05:25
为了你男人真是拼了
playboy232016-01-15 06:26
上个自己的～今天跑进49分了，开心～
利露2016-01-15 06:34
前面几个月几乎没有怎么跑
mting2016-01-15 07:14
丽璐心率控制的真好
ubuntu2016-01-15 08:59
somesun2016-01-15 09:39
目前保持1个月100公里，去年6月开始的，刚到700
vermilion2016-01-15 09:46
没有记录，大概估一下去年路跑可能跑了8，900公里
jimikings2016-01-15 10:24
跑量不大，主要是大部分时间都给了羽毛球。3月开始训练，2015年广马只能跑半马，1小时58分跑完。16年第一次跑10公里跑进49分，但心率还是太高。以后还是要控心率。
deadpuppet2016-01-15 10:31
上个月跑到1000km，赶紧猫冬。。。
bigbigsmallstar2016-01-16 10:50
你们用的nike+，是把iphone拿在手上吗？还是买臂带或是什么东西装着？
playboy232016-01-16 11:45
不可能拿手上那么久的，迪卡侬买的臂带，配副入耳耳塞，可以听盗墓笔记或激励的歌曲～
PS我只跑跑步机
冲锋衣2016-01-16 11:55
我一个月大概180公里
mting2016-01-16 06:34
用gps手表
FireLiu2016-01-16 06:48
登陆这个网站能给你去年的跑步记录生成一个小视频并显示数据。

https://nrcre-run.nike.com/cn/zh_cn/nrcre-run/create
火棉2016-01-17 10:40
去年进步还行