整天犯困是身体哪里不对？

回复50#DirkGently
我中午就直接吃绿叶菜了
以后米饭面条少吃或不吃 iOS fly ~

iOS fly ~

看了 你的描述，和我一样啊，不管睡多久都是昏昏沉沉的，偶尔晚上还会失眠。 iOS fly ~

碳水吃多了。 iOS fly ~

看来烟酒要戒一阵子了 iOS fly ~

回复45#sunrisering

我就是看的论坛里的，你用“超慢跑”搜一下。
坚持下来不难。

回复31#crazymove

比糖尿病可怕多了，血糖低到一定程度秒变智障

是不是有脂肪肝。。。

睡眠质量很重要，最近发现睡的早，保证睡眠很有用，同时运动也要跟上

回复14#xxhunter
这个跟甲状腺有关系？ iOS fly ~

早上健身房两小时，舒服多了 iOS fly ~

查一下肝脏

我也是，从上周开始到这周，每天都犯困，晚上睡7个小时，中午睡1个小时，下午下班还要睡半个小时，但是还是觉得特别累，头晕乎乎的小尾巴~

查查血糖，糖化血红蛋白，肝功能。没问题的话就多运动，不一定要激烈的，多走走也行。

回复67#linlance2000
等家人发现你的时候
裤子还没提
iOS fly ~

两千哥你来了

回复67#linlance2000
我肚子不算鼓
但也不行了 iOS fly ~

中年胖病友，一起抱团发困。。。：）

回复72#linlance2000
睡着了千万别乱摸哦 iOS fly ~

脑供氧供血不足 三高么？

回复73#crazymove

，好基友，你们要一被子哟

回复74#hywj
是的
去慈铭检查不出来什么
iOS fly ~

少吃可以，尽量选择粗加工食物。不吃主食和肉类又会增加新的问题。

夏天到了都困啊

回复1#crazymove

我也这样

岁数大了 血脂高了

游泳。。。。

颈椎病引发大脑供血不足

先减肥，体重体脂内脏脂肪降下来就好了

昨天跟我老婆走了5公里，在途中还买了2杯奶茶才1小时

是不是上班的时候就会这样啊

实在不想运动，就学我吃药，脑力宝。

因为更胖了

MAF180

有没有呼吸暂停

需要运动。找到自己喜欢的运动，坚持每天搞一个小时。

回复14#xxhunter
甲状腺有什么说法，请教 iOS fly ~

气血不足，补补……