已是成年人了还是注意力不集中。咋么办？

我最大的问题是脑子总是不自觉地闪现很多不相关的片段与情景。一些多年前匆匆一瞥的画面居然能清晰回放，如果我读书时能这种效果就好了。

斌爷 其实我和你差不多 归咎一个原因
就是逃避现在 回想以前开心的过去不知对不对

不对，完全不对。我是在做正经事时无法专心，与生活状况无关。

过了25岁人脑开始衰退，很正常的。成年人的优势在与深层的理解能力和分析能力

LZ吃得很艰苦？？营养不良影响脑力的

美国人都是药罐，没事嚼片阿司匹林，白天喝提神剂，晚上吞安眠药。
造成依赖性，哪怕是心理依赖，也没有什么好处。
想集中精力其实没那么难！