我看你们太能水了，咱们聊聊体能吧？

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    z2013
    一夜13次，行么
  • w
    wonuo5
    这个牛 水军
  • 吴
    吴小胖
    一百米现在可能跑不到了 其他没有问题
  • 人
    人生已老天难老
    这个算个屁呀，35分钟自由泳游完2000米的人多得是
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    sdr199106
    进12差不多就是国家二级运动员，你自己记错了吧，简直开玩笑
  • r
    reddevils
    我自己都是11.8，也没谁给我发个证啊，考试11.2还是11.3满分，这个记不清楚了。
  • w
    workme
    朋友，你的发帖数满222了，赶紧去找TEN领赏吧～
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    ELT
    长跑看配速和心率
  • i
    imzhaoyao
    我虽然每周两场篮球，但是我体力依旧不好，估计还是压力太大了。然后我爆发力不行，比如100米，大概要14到15秒，所以九浅一深这种非持续爆发的方式我得心应手
  • s
    superrunning
    全程马拉松三小时三十二分，半程马拉松1小时三十二分，3公里12分钟以内，俯卧撑50个。。。
  • 四
    四川好人
    几年前看过类似的帖子啊
  • w
    wonuo5
    说明锻炼的人不多
  • c
    cgfbing
    一百米十, 三公里 输给楼主，其他两项都赢楼主。 我是80 后的。
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    reddevils
    100米10秒，国家队的
  • w
    wonuo5
    说实话 是不是牙买加间谍
  • c
    cgfbing
    是“ 一百米, 三公里 输给楼主”， 不是一百米10 秒