中亚地区90%乳糖不耐,逢年过节送牛奶的很多, 老人是不是不适合喝了?

都脱乳糖了

说是这么说，但是每个人程度不一样，我如果一次和普通包装250ml，不会有事。如果一次喝超过500ml我就不行了……尤其是在欧美旅游的时候，以前没意识到这个问题，牛奶便宜一顿狂喝，然后我就能拥有整个厕所.... iOS fly ~

这么说市场上销售的都是假牛奶了

小时候怎么喝都没事，最近几年变不耐受了。

你经常喝会好一些的
我就是一段时间不喝就容易拉肚子，如果开喝，那就得从小计量开始

回复4#vonsy
我两个女儿在出生没多久都有类似乳糖不耐受的症状，添加部分无乳糖奶粉后才没事，过一两个月后肠道发育更好了喝普通配方粉/母乳才没有不良反应 iOS fly ~

我也有乳糖不耐，医生让我喝酸奶不要喝纯牛奶，果然喝酸奶就没事，酸奶不是一般也有乳糖嘛

看上面知乎的文章，有提到原因。 iOS fly ~

以前一喝就拉
后来经常喝就没事了 iOS fly ~

家里好像就我爸会这样

我快90岁的奶奶喝的不亦乐乎，前一阵子说一天能喝一斤，是那种进口肠温奶，不是稀释过的本地奶，吓坏我了

我老丈人喝了必拉，但是过年什么的不送这个凑不上数啊

随着时间推移，年纪越大越会变得不耐 iOS fly ~

在日本时随便喝，天天喝。在国家煮了喝

西部几个省份应该没有这方面问题，我家祖上不是山东河南就是江苏这些普通内陆地区的，品种还是普通内地人口，从我父母到我孩子这代都是可以喝牛奶的。

我爸因为乳糖不耐 老被我妈嫌弃 说我爸身体不好 尴尬 iOS fly ~

我也这样，原来都没事的，现在喝牛奶要拉肚子了。。。这个海慧变的吗？
iOS fly ~

酸奶的乳糖发酵掉了

楼主你说的中亚莫不是指中国东部？

老人是中亚?中国不是在东亚吗?

楼主说的不是中国区亚马逊么？

回复1#vonsy
我一朋友。蒙古族的。然后乳糖不耐iOS fly ~

回复4#vonsy

我喝瑞幸就有问题，那才多少

250ml牛奶的蛋白质也就和一个鸡蛋相当，强壮一个民族吃等量鸡蛋就行了，乳糖不耐就算喝下去也不吸收

我在泰国明治的草莓 巧克力奶 一天1L

亲兄弟，我喝牛奶没问题，我弟弟从小喝牛奶，一喝就吐。HiPDA·NG

我从出生就有严重乳糖不耐受，小时候牛奶类，奶粉都不行，肯定拉稀，想不到了三十多竟然好多了，喝牛奶基本不会拉肚子了HiPDA怪兽版

我家从老到小，只有我一个人乳糖不耐受…

感觉是捡来的

我猜中亚=中国&亚洲

回复24#pocketsnail2003

原来如此！

基因角度基本上东亚一带都是乳糖不耐的，但是每个人肠道的菌群不一样，对消化乳糖差异很大

回复3#xkas
我的情况跟你也差不多，热牛奶就好很多~ iOS fly ~

我也是，纯牛奶就拉稀，酸奶反而屎拉得更好了

回复38#不留痕
我靠，我跟你一样

我都当水喝，夏天喝一杯冰镇牛奶爽到极点

250ml没事，混合着面包更佳，500ml以上就大概率拉稀

中亚是哈萨克斯坦那边的吧。。。。。。

咱们是东亚吧。。。

做成酸奶啊