说真的，老哥们，戒烟吧

刚刚看了某位老哥的贴有感。

老哥们，戒烟吧。

我相信大部分的老哥都不是丁克吧，老哥，你们辛辛苦苦打工也好，辛辛苦苦做生意也罢，为的是给孩子创造一个更好的环境吧。

至少我是希望让自己小孩子可以跟得上别人，希望自己小孩子能和大部分小孩子一样玩得上他们在玩的玩具，希望他们可以幸福。

但是老哥们，你们说，你们辛辛苦苦一辈子，好不容易给孩子创造了一个好的环境，但是到头来，自己因为抽烟得了一些让人很悲伤的病，自己享受不到人生第二春不说，在经济上会不会成为家庭的拖累呢？会吧！而且这些病还不是有钱就能完完全全百分之百可以治好的。好不容易可以开开心心颐养天年，看着孩子们长大，却因为图一时之快，给自己和周围的人带来悲伤，真的，我感觉不值啊。

不要拿幸福来赌那百分之多少的不会患病率啊！

回复2#bruce0820

那个贴图说抽烟的历程的

我相信道理老哥们都懂，就是在赌，赌自己这一根抽下去，没事，侥幸。

不抽烟，酒也要戒才行了，健康第一啊

已经向生活妥协了，向人生妥协了，烟，就戒不掉了 iOS fly ~

https://www.hi-pda.com/forum/vie ... p;extra=&page=1

绝云气，负青天…

不单是这回新冠，其他病毒性肺炎，对于吸烟者都是很凶险的

没用的,老烟民肺癌了都照样抽,亲历.

说真的我不抽烟不喝酒 基本什么小病都有

我还有严重咽炎 怀疑上学时候 宿舍六人五人晚上抽几十根烟 给搞死了小尾巴~

回复5#Thendgame

下面老哥贴了

好多国家的烟盒都成什么样了，照样还是有人抽

回复6#CJJT

是的，但是冷静下来，要老哥们完全戒烟戒酒很难吧，还是慢慢减量吧，毕竟说起来容易，做起来很难，像我这样耍耍嘴皮子最简单

回复7#陈想妹

那老哥们，慢慢减量吧，想抽的时候，抽几口，戳灭，然后下次继续。或者买那种又细又短的

回复8#毕水曳影

谢谢老哥

最近有想戒烟。但是戒烟必须是真心讨厌抽烟才能戒。不能因为某种目的， iOS fly ~

Iqos呢？ iOS fly ~

回复9#DirkGently

是的，事实是这样的，但是道理大家都懂，成年人都不容易，偶尔来几口放松一下也无可厚非，但是经常来就不好啦

还有几包 抽完就戒

回复10#星辰大海

唉，恨铁不成钢的心情类似如此吧

回复11#狂爱88

老哥，找点东西转移注意力，喝一口红茶，比如川宁那些个奇奇怪怪味道的红茶，或者抿一口黑咖啡，在外的话，带点口香糖之类的，忍不住了就嚼一颗。
或者是试着买又细又短的烟，即时满足一下自己的烟瘾。

回复14#runox

没办法，哈哈哈，大部分人都是普罗大众，大家都不容易，生活不易，且行且泣且前进罢了。

回复12#心中之神

事情过了，追悔也无益了，慢慢看看能不能调养回来吧

回复18#bbbbbbb

这个看人了，很难很难的，戒烟说的很容易，但是做起来有多难估计只有老哥们自己清楚了，我觉得现在确实大家都不易，需要一个释放压力的口子。

回复21#gembao

丢抽屉吧，每一次都是最后一根

回复19#李子树

这个里面是不是也有尼古丁呢？如果有的话，还是少点吧

戒烟从来就不想的，为了更高的健康，把抽烟献祭了，

每次进戒烟贴。就会想起我之前居然也是烟民。
已戒烟快2年。很自豪，一点都不想。 iOS fly ~

回复28#星夜下
小哥您是吸烟者吗？iOS fly ~

回复31#DogMichael

很久之前试过几根，现在已经改成喝红茶了

戒烟是好的。相信没有一个抽烟的人会觉得抽烟有利健康，可还是想抽，找各种理由抽下没事，于是就成了习惯，难戒。戒烟给我感觉就是不能带有目的性，就是不想抽了，也别找东西替代了，备胎永远会让你想起原配的。每个人都有自己的选择，人活着就是为了能自由开心。要抽就抽吧，但是尽量不要影响到别人。比如公共场合抽烟，室内有孕妇女人以及不抽烟的人士，这样大家都好 iOS fly ~

回复33#josios

带有目的性的戒烟会很累吧，而且很多情况下可以找新的理由去覆盖掉原有的目的吧。
人活着就是为了自由开心，这句话不用同意再多了。确实不影响别人也是没办法的折中做法了

回复30#dongqing1990

老哥很厉害，这个自制力

回复34#星夜下
因为我也是烟民，但我不是烟鬼，我不会在家里抽烟，不会在路上叼着烟，可我就想抽，一个人思考的时候想，烦躁的时候想，开心的时候想，难过的时候想，也许很多人都跟我一样，已经是心瘾，像我们这种人，哪天说戒了。可能真的就戒了，不用任何辅助 iOS fly ~

回复36#josios

这种应该就是心理上的成瘾吧，难戒的应该是物理性成瘾吧。
说的也是，生活中苦乐相伴，需要释放的点有许多。我买了一些书，烦的时候看看，闲的时候看看，空虚的时候看看，累的时候看看，挺好的，人生也不过如此了吧。

回复32#星夜下
唉，那您算不上真正的吸烟者（受困于烟瘾的人）。这样很难理解吸烟者的困惑。 iOS fly ~

回复38#DogMichael

能理解，就像我现在，明明知道熬夜伤身，却还在这里一样，很难改

正相反，难的是戒心瘾。烟的物理（生理）致瘾性比较低。您若不是长期中重度吸烟者是无法体会的。 iOS fly ~

回复40#DogMichael

看来我确实是站着说话不腰疼了，但是初衷是好的

回复41#星夜下
当然是好的，我是赞赏您发这个贴并且抱着探讨心态的。晚安哦iOS fly ~

回复42#DogMichael

拜拜，老哥

已经戒烟5个月了，一点想抽的感觉都没了

回复1#星夜下

趁着整天戴口罩，已经戒了
现在是戒烟的好时机
不用出去应酬，降低复吸可能

戒啊啊啊

我个人的经历，抽烟六七年，然后前年抽iqos，由于烟弹不好买，去年又改抽relx，之前一直京东买，现在网上停售，烟弹已经全部抽完没去实体店买，彻底戒烟了。
抽iqos一两个月那会已经对纸烟味道恶心反感了

在家不上班 几天抽不了一根，上班一天几根。哎。

抽了17年烟。前年开始戒烟，马上两年了

慢慢减量更难，一下子断掉，熬上一个礼拜，你才有成功的可能。如果你多次戒烟失败，建议看地板神书，不是说这书有多神奇，而是这本书能让你审视自己，诚实的面对自己，至少里面描写的烟民像极了我。