求跑步音乐~求跑步音乐~求跑步音乐~求跑步音乐~求跑步音乐~求跑步音乐~

RT~

最近胖的太厉害了，准备去跑跑求点跑步音乐~~~

打算同步更新减肥效果~不知道算不算重口~

有节奏的即可。音乐要选自己喜欢的。

找轻快，稳定的节奏的，最好和你喘气的周期差不多，不要一上来就快的就可以

听超级玛丽一代的bmg

还真的减肥么？每天绕回龙观跑一圈m俄俄？

我一般是听相声或短剧

要不，您也试试？:D

Justin bible

我跑步都听王自健的相声，楼主可以试试。

我跑步都听郭德纲的相声，楼主可以试试。

开始听摇滚
后来觉得还不够，最后听的死亡金属，运动时很提神

下来了一个健身操背景专辑~~~~

一边跑一边念绕口令

记得上健身房软妹子图。

那啥啥啥JB，你懂的。

洛奇全系列

gonna fly now, eye of the tiger, burning heart, hearts on fire, 加上BGM.

热血萝卜片的主题曲也成，看喜好了。

我现在跑步比较喜欢D大调卡农。

反复听rebecca black的friday吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

甩葱歌？

班得瑞合辑啊

跑步戴耳机一出汗就难受
现在都是一边跑一边看电视

我骑自行车时候喜欢听头D的那些歌 虽然大部分年代久远但都很耐听 配合节奏控制踏频很舒服

我都是能量摇滚。劲爆的给力的。
inflames dragonforce Rhapsody可以试试。
还有忘了是第几代的极品飞车和burnout的ost。都是劲爆热血的
最后跑1个小时还有力气冲刺个400米一大圈

在外面就别带耳机什么了，健身房可以

AFROMAN <because i got high>

各种rap饶舌？

bon jovi那样的流行摇滚，或者p^O^p punk

会笑岔气么…………

我跑到最累的时候喜欢听on your mark
要不楼主试试听王自健的相声？

mc hammer。

nike training 好像有音乐专辑

posted by wap

PES2011 WECN WSI2.1里的音乐太合适了！

In the warrious code
There's no surrender
Though his body says stop
His spirit cries - never!

每次听到这段就能多跑2两公里，高速。BURNING HEART绝壁燃了。街霸3.3的主题曲Third Strike也燃的一B,适合快走。

THE RISING TIED

跑步 爬山专属

我来马克一下。

史泰龙 洛奇系列的电影原声，

尤其是跑步时gonna fly now ，听着跑步，想着电影中场面，能多跑两千米

[flash=500,400]http://player.youku.com/player.php/sid/XNTA2ODU3NzY=/v.swf[/flash]

尤其第四部原声，训练时候听绝赞

[本帖最后由 腚眼冒热气 于 2011-6-10 13:18 编辑]

得听节奏合适能踩上点的
Nickelback:
Something In Your Mouth
Flat On The Floor
Next Go Round
S.E.X.
Another Hole In The Head
Animals
Side Of A Bullet
Someone That You're With
------------------------------------------
喷气机乐队：
Rip It Up

家里的跑步机直接用PC，chrome的音乐盒插件，500首hiphop在线随机播放，不过能一样节奏的很少

@leonz99 mark

posted by wap

@瞬间永恒 mark

攻壳机动队ost、Dragon Ash、George_Michael、TLC、彩虹乐队、hyde.....

[本帖最后由 escape 于 2011-6-26 11:56 编辑]

MARK

MARK

必须是lynyrd skynyrd的free bird，而且必须是超长solo15分钟现场版！！！

“山后练鞭”曲

posted by wap

@dorashop mark

室内跑看妹子，室外跑看拉土车。。。。。。。。。。。你还听毛线的音乐！！！

布莱恩亚当斯的18 til I Die

餐前餐后看这个