减肥相关 跑步鞋求推 跑步达人请进

现在想去健身房跑步锻炼 身高167 体重144 大肚子 打屁股 腿粗
目前看中NIKE FREE5.0或者ASICS 那一种更合像我这样 刚开始锻炼的 还有缓冲 减震 轻量等等 怎么选

[本帖最后由 邪恶雪人 于 2013-4-25 22:24 编辑]

去美津浓官网测了脚型看看先

楼主确定能坚持下来么？跑步减肥讲求心率和持久，鞋子只能并列第二位，首先，你需要的还是心率计，额，剩下的就要你自己判断了。

asics kayano 唯一选择。

又是装备党，跑步主要靠毅力，而不是心里说，我没那个鞋，所以没法跑。

先从难度低的动感单车开始比较好

爱斯克斯 nimbus

Asics的K是稳定型，N是缓震型
LZ去看下自己的脚型是内八还是外八
外八选K
内八选N

真不是装备党 连跑鞋都没有一双 总不能穿皮鞋去跑吧

迪卡侬百十块的跑鞋随便买 坚持下来了再说

http://www.mizunorunlife.com/foottype/index.aspx楼主先测测脚型啥的再来求推吧

随便买个球鞋就能跑吧。。。
研究来研究去，等鞋子买了，跑步的热情往往就冷却了。。。
最后就只是，艾玛，这鞋子挺好看呢~~
压根没跑步的事儿了~

雪人带我去桑拿。

先搞套adidas 的micoach吧

我的建议，鞋子肯定要准备一双。先去买一双200-300的低端的跑步鞋，AD或者NK的或者什么的随意。因为很多人跑步只是一时蛋疼了想跑，能不能坚持还不好说，所以先买一双便宜的。等你坚持下来了再考虑要不要换贵的。

先买个便宜的球鞋，几十块的，跑上一段时间后如果能继续坚持那就出点血买个好鞋。

从装备党转为纯跑步的，有深刻体会

腿粗没事。下肢粗壮的话，对鞋的要求就没那么高了，挑个顺眼的就行。

我操 我是处男 你不是桑拿达人么 求带路

外吧缓震，内吧控制

跑鞋都便宜得很, 喜欢什么牌子买个最顶级的好了

专柜kayano打8折也就1K
买一双可以跑好久了...

跑鞋都好贵啊！