請問胸肌該如何練？

如果是颠峰时期的泰森还真不好说,重量级职业拳击可不是跆拳道那两下花拳绣腿可以相提并论的.

恩恩，霍元甲打的也是重量级的~~~

话说中国武术就爱四两拨千斤~~~

当然不是我了
如果我练能练成那样早就满意了

呵呵,中国人的传统观念就是欧美筋肉男都是靠蛮力乱出拳,影视剧更是会突出这点,但事实是高级别的职业拳手如果不看准机会是绝对不会轻易出重拳的.

我178才剛剛向下突破了100斤,你弱不禁風也太夸張了點吧...

我指的是肌肉的形状啊，类似圆型了~~~一挺就变半碗~~~

我知道，有些還有乳突你没見過，更難看．:D
圖這個現在是一般，但他當初是没減好脂就練胸的，所以練出来脂肪太厚，在多做有氣減下来後會好很多，總比骨瘦如柴的好練一點點．:D :D

其实我不太喜欢大只型的，模特或者运动员型的最好看~~~

因为这个，健身房的教练集体BS我的审美观~~~

健身房的审美觀是趋向尃業級的，壯，肉厚，有點大腥腥的感覺．

其實平常人只要結實，無赘肉，線條好，比例匀称就可以說ＰＥＲＦＥＣＴ了．

夏天到了，又要忙着減脂，晒太陽．扮酷了．:D :D :D

好象听说肌肉类型的天生的

和怎么练都没关系

方的好看,圆的不好看,但只有练出来才知道自己是什么类型的