30岁以上的tger，你们从什么时候开始觉得自己的身体状况开始衰退的？

明顯感覺熬夜不行了，精力也很難集中了

自然规律，谁都跑不了

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25岁开始下降
现在26已经能感到不如前几年了

32右手小指开始发麻，所幸还能连续熬两三个通宵工作

28岁开始睡眠质量很差，多梦，睡醒了比睡前还累，有时候要靠药物帮助才能入睡

我感觉记忆力其他都还好，就是经常忘记关大前门，弄得很尴尬。


多做运动，锻炼一下还是有好处的

你想让我被老婆抽死么。

断女色3月。。天竺JJ肯定被他老婆虐到爆特

25岁后开始走下坡路！之前每天玩到凌晨三点，7点有披挂出去改干啥干啥，中午也不午休。透支了…………

除了累还是累

离30还有段距离，不过感觉是有点衰退= =

我39 最近刚刚戒掉方便面 各方面技能恢复中

哥们，失眠17年啊，怎么过啊。我偶尔失眠一次都觉得痛苦不堪

心理暗示也很可怕

的确，长时间的硬度保持的不行了，最主要的就是这个。

28开始慢慢觉得身体弱不可堪

同意，特别是对数字，银行卡号啊，手机号啊之类的，以前倒背如流，经常不把电话记手机里，直接拨。
现在。。。几位数字都要在心中默念好几遍。回头还是会忘。

31
熬夜什么的还好，和以前基本没啥分别
但是从29开始
明显的脖子和肩椎部位酸痛
狗日的电脑

从29开始，严重发福，现在都没法看了。。。