一夜入夏，又可以快乐的跑步了。

  • 索
    索菲亚の骑士
    今天状态非常好
    晒下状态，这个配速和步频还算可以吧？
  • j
    jimikings
    非常好！我一直想达到180左右步频，但现在只有170以下。
  • 索
    索菲亚の骑士
    我最低一次是179，我的步频貌似是天生的，想想年轻时没练长跑好像有点可惜。不过我身高176，步幅倒只有1米多一点点而已，所以最快的一次10公里跑平均配速也就4分40秒左右。
  • 继
    继续飘着
    这身体素质秒论坛80%没问题。
  • z
    zazafm2
    99%没问题
  • 香
    香蕉一号
    最近胖成猪，跑不动了………
  • 继
    继续飘着
    一起跑啊
  • f
    freeAlllllll
    突然想起公孙好久不见了
  • v
    vermilion
    跑步群主要是干嘛的？
  • d
    dirlee
    小短腿190+，步幅1米的路过
  • C
    CoolMat
    空气好是优势啊。。。
  • s
    spouter
    入夏？今晚降10度
  • s
    saradush
    配速430牛逼.....
  • 鲁
    鲁迅斯基
    我要看骑士跑步真相
  • 继
    继续飘着
    数据切磋，好装备分享，跑步妞狩猎
  • g
    gnorz
    划船机的表不带蓝牙，数据不能传手机，抓鸡
  • 夢
    夢桜花吹雪
    大家都跑得好快
  • s
    shui192168
    拍照呗
  • z
    zichuanle
    牛逼，我慢跑5公里要用40多分钟
  • 分
    分不清雨水泪水
    配速有点屌