有多少人做菜不放鸡精 味精

自己做不放，外面食材餐馆，食材不好，才放味精

爱放就放，只要不过量，因为谷氨酸钠跟氯化钠都会贡献钠离子，可以理解为半个盐巴，高血压人士要注意。。。其他的都是子虚乌有的

我放 不放缺点味道

看了两页，你的看法跟我最接近。无关健不健康有没有毒。把调味料=好吃的人基本味觉都有问题。
味精是日本人发明的，我们所说的味精人家真的不用。超市里和方便面速食米饭放一起。是给什么人准备的想想就知道了。

味精是有鲜味，但是不是有鲜味的就都含味精。很多菜不放味精都有自己独特的味道，一把味精一放就只有一股鲜味咸味了。
我觉得尽量少放味精，吃菜本身的原味好。至于本身原味不好吃的菜，那就不吃少吃呗

便宜，千禾不错的。
我家做菜就不用味精鸡精和一切含这两种东西的调料，主要是觉得不好吃。也因此不喜欢外面吃饭。 iOS fly ~

好多圣人啊

我做饭，好久没放过味精鸡精了。酱油.耗油都有谷氨酸钠，有鲜味了，味精实际上没什么可怕的。外面的菜都有味精鸡精的

我从15年前，家里就没买过鸡精和味精，吃不习惯。

和农药相比，这些都可以忽略不计

家里有脑残，总认为味精有毒，炒菜加味精就是要毒死她。

没有，放些酱油或者不放，

早几年前太太乐那些鸡精企业宣传味精如何不好，把当时国内的莲花味精搞的差点没倒闭。还有一起类似的事件是春都火腿肠

以前遇到瞎JB讲究的人还会争论几句，现在直接呵呵就算了，反正不关我事。

我只管吃，做啥我吃啥 从来不说不好 也从来不给改进意见 没必要

说的不好就是一句 你能你来~~~~~~

我图个安生。。。真想吃点口味，我宁可外面餐馆吃。