体重减少了，脂肪含量反倒增加了

2009年6月28日，体重79.0KG，脂肪含量32.9%。
2009年7月25日，体重77.5KG，脂肪含量33.0%。

还好脂肪重量减少了25.991-25.575=0.416公斤，折合八两三钱二分。

我有同学做毕业设计的时候是做的一个不杀猪就能测出猪身上瘦肉量的仪器，你可以借来用用

你同学火星了，类似的仪器大医院的骨密度室早就有了。

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罗局开始健身后愈加健康阳光了

一个月减这么点，运动量太少了还是太能吃了？

哦？那你觉得一个月减多少才够呢？

体脂肪含量还真的比较高啊

1999——2005年那段时间喝的啤酒和吃的高热量食物太多了，现在慢慢还债。

这下至少得克制个一两年了吧，要坚持啊

我现在一年喝的啤酒还没有以前一个星期喝的啤酒多。

罗老师坐办公室多了，自然体脂率上去了

这种体型,还是不用努力了.

我63.5kg,脂肪含量12.6%. 都觉得有必要再减一点.

起码一周一kg吧。不知道罗局是纯有氧还是无＋有氧，纯有氧放开了跑＋稍微控制饮食，体重降的很快啊

这种标准就能够拥有健美比赛金牌了么? 是山寨健美比赛么?

不过我能够想象,这之间的落差是大了些.

大家都知道,我喜欢骂人,但不怎么爱吹牛.

12.6不是很夸张，ym赛季期间也只有10呢

一周一公斤那是两年多以前的事了（远目）

为什么没有洋葱表情？

我做事光明磊落,的确不是吹牛.
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不过得说一句,12.6比起33,那是夸张了点儿

除了囤积脂肪的肚子以外，其它地方也没什么区别。

我没测过体脂含量，不知道到什么地方测，现在下定决心要做素食主义者了

素食主义，很忽悠很不健康