我有一位朋友，严重抑郁，大家有什么开导的办法?

看医生， 吃药，每天运动半小时以上。

ps，确诊之后可以申请门诊慢性病 ，报销额度高一些。

若你留意到自己或身边的人遇到类似情况，可以怎样做呢？

第一步：专业评估
身体出现不适，我们会去找医生接受诊断，对症下药。同样地，若你怀疑你或身边的人正受抑郁情绪困扰，请及早接受医生或临床心理学家的专业评估，以防止情况恶化。

第二步：合适治疗
若评估后发现有治疗需要的话，现时有不少临床实证的治疗可有效治疗抑郁症。

心理治疗
医护人员会先了解当事人的情况，再共同订立一套治疗计划。透过让当事人了解情绪、行为和思想之间的关系，循序渐进地改变其负面思想及行为模式，同时学习处理压力及情绪的技巧，从而建立一个更健康的生活模式。

药物治疗
医生会视乎需要处方药物。

第三步：用心聆听 与之同行
没有人喜欢不开心。抑郁症就如所有疾病一样，不是一个个人选择。

请避免：
否定对方的感受
「身边有这么多人支持你，你不应该觉得不开心。」

轻视对方的经历
「小事一樁，干嘛这么在意？」
「不用不开心。」

先别急着去改变对方，尝试设身处地去聆听对方的感受，并留心他此时此刻的需要。

可尝试说：
「嗯，经历了这么多，我知你很不开心。」
「我们一齐找人帮忙，慢慢来，我会陪伴你。」

当一个人经历抑郁情绪，有时会失去求助的动力。这时候，家人和朋友鼓励和陪伴对方接受评估和治疗，是复元中重要的一环。

传销团伙能治HiPDA·NG

你都能开导了要心理医生干嘛

回复54#左右开弓

我本来自信够聪明，能解决一切问题的。后来发现，每天开导解释，但丝毫起不到作用。

回复56#白鸥

你足够聪明就应该让专业的人干专业的事。

正规医院精神科就诊，心理咨询。
朋友能做到的就是倾听和陪伴吧。

去当地三甲，或者精神卫生中心找专业医生看一下。

吃药。。。

抑郁症不是心理疾病 是生理疾病 iOS fly ~

1 要忙碌，都是闲的
2 运动

看医生。。。不要自己瞎开导。。

听过临床心理学的讲座，抑郁症吃西药效果很好，不吃药可能还会加重，其他治疗效果都不明显HiPDA·NG

“开导”就意味着你不了解抑郁症，你帮不了他

天天刷d板

同济医院身心健康门诊，这种病最好第一次治疗就别停，复发以后越来越难治。 iOS fly ~

是病就得看医生。不过我人生无望的时候是看《论语》，让我找到了活下去的意义。

严重就得看医生吃药，开导顶多当成非常有限的辅助，只开导没p用。

找医生看病 坚持吃药不要停

回复71#wulei56

开导没用的 抑郁症就是一慢性病 不是想不开 坚持吃药不要停才是正确的办法

是

吃药
没别的

抑郁症是生理层次的病变啊。得吃药。 iOS fly ~

只能用钱解百忧，要么你给他1000万，要么劝他去看病然后吃药，开导？别害人啊你。 iOS fly ~

去医院，找专业心理医生

回复28#springmao


那对你们两个人平时生活有什么影响

回复79#space123
很大影响。孩子受罪，只不过我们都坚持住院/吃药。

慢慢也好转了 iOS fly ~

焦虑症什么表现

回复1#白鸥


去找专业的医生, 这个病不是能开导的.

找医生，这个普通人解决不了

医生两个字。

https://www.bilibili.com/video/av76273209/?redirectFrom=h5
用这个回复LZ有点不严肃，没办法，总得苦中作乐不是

宛平南路600号

魔都不是去宛平南路吗？上海精神卫生中心，这个病早看早好，不要问我为什么知道……不要在网上到处求医，去上面这个医院最靠谱。

吃药，家人看住了

送他去印度
来自西部世界

回复81#staticvarer
头昏 气短 胸闷 乏力
这是简单总结的。真的要发作起来，那几乎干不了啥事。 iOS fly ~

宛平南路那家

抑郁要吃药 开导一点没用

请教一下为啥要住院，住院和在家吃药有啥区别吗

赶紧吃药

开导？开什么玩笑，他需要的是共情，不是同情。

抑郁不是情绪，是疾病

回复93#gztysc
住院是病情严重时，控制住了就一直吃药。


iOS fly ~

1、这种一般是一些原因或者多种因素长期导致的，尽快找到这个主要因素，然后远离，比如工作，比如环境。
2、要有人陪伴，时常开导，多去户外，亲近大自然。
3、看心理医生，魔都那个啥宛平南路600就不要去了，去了填表测试，然后给你开药，后面也有可能会产生药物依赖。

回复97#springmao


谢谢，我意思住院应该也是吃药吗，因为不太理解这个，我的理解就是因为这个抑郁症就是吃药，在医院吃药和在家吃药有什么区别

对于抑郁症有一定了解，给两点建议：1.吃药，2.走路，如果条件允许就一直走，从早到晚，注意保护好膝盖