我这个心率正常吗？最低42

运动员身体啊

一般是表不准 iOS fly ~

不准…… iOS fly ~

运动的话就少一些，不运动可能不正常

不是我们说的iOS fly ~

正常，平常有运动的话
我的garmin 235也测过最低42

那个是你睡觉时的心率

是不是苹果的比较准？

睡觉时的？睡觉时我也差不多，我是45

我夜晚最低40，小黑3测的 fly ~

能活108

活那么大 有屌用啊....只有心脏在跳动 脑子都wat了

刚测试了一下，67

要是静止心率是这个 那应该整晚上都是这个数

明显是表在凌晨时打了个盹，没事的~

只要你心脏没问题，增加运动量就能增加心率。心脏极限比这高多了。160以上才算大运动量。

想吃啥就吃啥，吃点好的吧。

睡觉的时候一般54 iOS fly ~

回复29#顺手-

fitbit自带的

你老了
普通人的最高心率一般在（200-年龄）左右
你最高135的话今年得60+了

窦性心律过缓？虽然不一定准，但手环还是有参考意义的。

要准的话，去医院心内科，租一台hotter，测24小时心率。

心率这么低，最好去看看。

正常

帅五进九 ~

心率低于40以及起搏时间大于2.5秒的话，貌似有生命危险？临床上好像要装起搏器？

太慢了。
我也是50以下，奔5的年纪了。
医生说是太低，而且还有心律不齐
我一个内科医生的朋友说，你这种心率，麻醉师都不敢麻了

貌似有这方面风险，心率低的时候，要注意疲劳和剧烈运动等，会造成突然缺血等情况

是吧，心率不齐和心率过缓以及房颤，这几个之间有没有关联？生活上有什么经验和要注意的不？

每天都是这么低 iOS fly ~

楼主数据挺好的，我一运动，竞走或者跑步就破百，非常爱流汗 iOS fly ~

最低心率可能有误差。一般以早晨刚刚起床之后的平均静息（不是静止，那得嗝屁了）心率来衡量，健康成年人一般在60-70左右，经常运动者50多。而心脏强大具有运动员体质的人可以低至40左右。
心率无论最高心率还是静息心率，因人而异，但都会随年龄降低。一般来说max值20岁200+，40岁如果不运动可能只有150-60。

如果心率过低有三种可能：运动员体质，身体差有病变，再就是人老了。

刚运动完 最低的和楼主差不多



iOS fly ~

回复39#winini
我也是在论坛看到 貌似钾不够会有影响 每天吃根香蕉 iOS fly ~