人生第一场百公里超马顺利完赛~~更新西安马拉松情况

2017-10-22 09:49

Celia2017-10-23 11:18
大神谈不上……普通精英选手而已pb318
Celia2017-10-23 11:19
半马完赛很轻松，要追求成绩很难，加油
Celia2017-10-23 11:19
首马逼格很高哇
重视你2017-10-23 11:21
首次全马，半马跑完三次
Celia2017-10-23 11:23
我现在不敢报半马的比赛，认真跑的话半马强度很高，太需要速度
xu.freeman2017-10-23 11:24
现在跑步一般就是5km到10km，超过10km了膝盖会很痛，不敢太强迫自己把自己给废了
重视你2017-10-23 11:26
东莞吗
SevenNight2017-10-23 11:59
不是哈，几百公里外
happyzbm2017-10-23 12:30
厉害了我的哥够猛我现在也就能跑个半马
LIAOER122017-10-23 12:31
6666666666666
superrunning2017-10-23 12:36
南京317路过。。。。志在上马，南京放了八公里慢摇
Celia2017-10-23 12:50
志在北马上马三年了都没抽上……我这跑步机选手训练的不行，都不想pb了……
一事无成2017-10-23 12:57
够我跑一个月。。。。
jinronghua852017-10-23 01:06
我的脚很窄，就是跑步脚向前溜，前掌落地跑法
禧多瑞2017-10-23 01:28
老乡你太腻害了！顶你一记！
范不是2017-10-23 01:34
体力爆炸～
superrunning2017-10-23 02:04
现在都有积分的，报的上的一直报的上，报不上就一直报不上，要么就是精英通道要么就是慈善通道。
gs_seiya2017-10-23 02:07
楼主这波666
神马是猪2017-10-23 02:14
这几天开始跑！
第一天跑了1.3公里胸口痛，没跑了8分钟
第二天跑了1.9公里好累，跑了12分钟
第三天跑了1.8公里好累，跑了12分钟
折算下来1公里要7分钟，还好累好累，LZ你跑100公里都只要6分钟1公里！真的牛逼
Celia2017-10-23 03:20
是了……中一次就一直能中了
Celia2017-10-23 03:21
慢慢练吧，我这刚跑也怂的一逼
leungy19842017-10-23 03:25
厉害了我的哥
allenteddy2017-10-23 03:27
这个我是真的服气
Celia2017-10-23 05:38
k
Celia2017-10-25 01:34
我觉得能适应前掌跑的都很厉害，我试了试跑了5公里还行，后面就坚持不住了，感觉对小腿力量要求很高
cs45015992017-10-25 01:39
牛逼了我的哥。
狼性拂晓2017-11-01 11:29
666试着开始锻炼
Celia2017-11-01 08:59
锻炼吧~~啥时候开始都不晚