现在流行的辟谷是什么科学道理？

朋友圈时不时有人去辟谷，也还都是有头有脸的企业主。说是不吃东西只喝水，有老师指导，之前有坚持过28天，这次要坚持80天。搜了一下搞这种的课程还都挺贵，介绍的理论无非就是养生那一套，激发身体技能，调节阴阳之类。
那么，他们到底怎么辟法？不伤胃不伤身吗

谁信谁傻逼。

你见过辟谷活到100岁的大师吗？

吃素，修身养性的长寿有。挨饿的真没见过，按这个理论，非洲岂不是人均寿命最长的地方

煞笔呗。。自然淘汰。。

不一定是假的，说不清楚。西方也秘密流行过一种叫Misopethamenos的修行法，有中国人练过，活了200多岁

喷了。两百多岁

玄学，练气。练到巅峰双手前推就能出波了。

…………200多岁……的活人……。来，新闻链接给我，任何值得信任的新闻来源bbc/cnn你说中国日报我都信了。
真的是……说话前过一过脑子啊………如果真的有的话。

光喝水估计不行 得喝莫斯利安

活到200岁绝逼属于世界爆炸级新闻了

80年代就有了。

活到200岁 张三丰？

已经去世了

不如彭祖活了八百岁

偷吃牛肉干

就是花大钱体验非洲贫民生活

偶尔断食一天，我觉得还可以，几十天不吃饭，还是算了

没用这个修行法的某西藏人也活了200多岁，说明不如趁早吃喝玩乐

餐风饮露。。。

我被我朋友拉去参加过8800 打完折7800 辟谷 7天。。。。当时第二天 就溜走了 感觉是传销。。。。

每周两天不吃肉。

还是这样比较实际。

不吃就不拉，腚眼没有屎，屁股就干净了、纯洁了、升华了。从肮脏的屁股进化成了养生的辟谷。

喷了

辟谷是个自发过程，不是有意为之

谁？

说到这个，辟谷长寿，我觉得理论上是可以的，但是实际上问题就大了。辟谷并不是什么都不吃，只是维持你最低限度的能量摄入，减少不必要的消耗，将你的新陈代谢减至最缓，很久之前看过一个美国的纪录片，讲过这个，说是人体成长衰老，都是不停新陈代谢的后果，你吃的越多，越活动，你成长的越快，越健壮，同时也衰老的越快，其实这也是相对的，细胞自我更新的极限因人而异。降低新陈代谢，理论上会延迟细胞更新极限的到来，延缓衰老的进程，但会导致你的抵抗力免疫力下降，一旦生病，很可能就是死路一条。

从一个极端（暴饮暴食）到另一个极端（辟谷闭关）而已。

不吃还活个什么劲儿

Posted by: Google Pixel XL
不一定是假的，说不清楚。西方也秘密流行过一种叫Jedi的修行法，专门练那个force，有人练过，活了900岁自然死亡，副作用是身体发绿，说话倒装。

这是不是就是降低新陈代谢,降低呼吸频率,类似龟息术这种.

怎么听的这么耳熟,是不是紫龙的舒服童虎那招啊...

减肥好像有一些效果！其余没感觉

白羊座史昂

200多岁，筑基了吧。

以前老板，也辟谷，但是没那么夸张，每半年一周，喝水和几粒干果，我觉得还ok
后来自己试过3天，没什么感觉，觉得偶尔稍微饿一下，也ok

我靠，tg论坛还有人信活到200岁的人

应该和sirt1有关

我朋友韩立经常辟谷活了400多岁。

提高细胞自噬水平.....
话说现在研究表明不吃午饭可以提高细胞的自噬 所以我准备尝试下

遇到一只智商为0的物种

就信科学家

长命有乱用，吃不得叼不得

不吃早饭有用吗 我已经实行很多年 有用就爽死了

这个项目不错，能赚富人钱，有知道具体怎么操作的吗

BBC做过一期节目. 不过推荐的是禁食1-2天/一周, 科学原理就是有一种修复基因, 是在人饿着的时候才激活修复身体.
现代的人的问题在于营养过剩还有不均衡. 这种基因基本得不到发挥
人类历史上吃不饱的时间远远超过现在这种丰衣足食的阶段. 因此机体形成了这种方式(脂肪肝也是同样的问题)

不吃肠胃受不了，会整坏的

非本领域的和普通人也没什么区别

何况还信这个 对其科学素养要打个大大的问号

第一时间没有反应过来

医学常识吃得多诱发高血脂和其他疾病，当肝肾超过负荷指标偏高生病很容易，只要饿三四天各项指标也就正常了

遇到一只幽默感为0的物种。。。你没看懂这个梗啊