我觉得反式脂肪酸特容易上火

吃了就牙龈肿、长青春痘
吃真油就不会

还有巧克力 比如士力架 特容易导致胃酸分泌过多

不少肉类中天然含有一定成分的反式脂肪酸

高温烹调中也会产生

所以你可能想多了……

所谓摄入脂肪 高蛋白的“上火” 自己查查原因吧 有只梨

西医没有上火

有道理，我吃烤面包也有这种感觉