怎么解决看书学习效率低的问题？

太容易分心了，一看书还发困，一上午就看了5.6页，照这么下去，看完这100个国标得到下个世纪中叶了。看小说倒是有精神一天看个百十来万字很轻松iOS fly ~

记笔记无故乱翻书

年纪大了

犯困就听听音乐，吃喝点什么。

讲解法。这是唯一能让你注意力在不喜欢+有难度的事上。
你不喜欢的语文课文、数学题，当被老师叫起来一同盘问+到黑板前给同学讲后，你记得贼清楚。

不能自己给自己讲，你会混水，找个大妈放一边旁听都行。

或者你每个国标给我10块钱讲，讲完一个还给你10块。200%有效

睡觉吧，别看了

记笔记也试过，很容易进入手记心不走的状态：嗯？我在干什么？我写了什么东东？这是我写的？ iOS fly ~

记笔记。用Evernote之类的记。

找一个合适的环境和氛围。
记笔记。

运动，早晨出去骑车半小时回来，中午睡半小时，傍晚继续出去骑车半小时回来小尾巴~

跟我一样。唉

1 这是正常的，太久不学习的人突然来学习就会这样
2 你想想舒服不舒服就知道了。看小说用手机舒服，你看书也许姿势就很不舒服。
3 抄写也不错。4 注意中途休息下。

我也看不进去，不过最近听说效率不错，我1.3倍速度听，这一周听了三四本了。

回复1#天使再临
利他林可破 iOS fly ~

找个萌妹子一起看

每天挑水劈柴，再弄10斤小石子在锅里翻。后续如果觉着颠锅好玩，可以去考证当厨子；觉着颠锅苦可以尝试集中精神读书。

五六页还不错啦。

脑补自己是一管加特林机枪，6个枪管轮流开火。

每天只要保证有五六波阅读，一天下来也有36页了。

带着问题和目标去看，进行主题式阅读，快一部分后简单记录一下

简单有效