吃不吃？

这么热的天，下厨房就是一件苦差事，更别说吃了。。。吃完又是一身汗，总不能一条24小时待在空调房里吧，人都快蔫儿了。



iOS fly ~

烧完就没胃口了，唉。

只想躺着，伸着舌头，喘着气......

其实没胃口现在是个优良基因

一胖毁所有！！！

客厅开空调，厨房门关一半，然后电风扇远远的对着厨房吹，还好 iOS fly ~

清淡，我喜欢

叫外卖啊

炒嘎啦好评！馋了。

我家厨房装空调了

我的策略第一把主要厨事尽量安排在早晚气温低些的时段，第二是放慢节奏，本来一次性完成的分成多段时间，间歇时去空调房休息，第三多选择冷食规避炸炒倾向蒸煮如果非需要热食的放置稍晾再吃

为啥我想到了林老师

，10086

为什么我觉得做饭不热 iOS fly ~

我晚上一般都是想办法调点凉菜，做点低热量的快手菜。搞高热量的菜，工序复杂，而且冒着热气，还没胃口。