治疗小孩驼背,有什么好办法么?

那个背背佳,怎么样?看评价不太好啊

上次看到一遍文章说驼背的原因 ， 是某些肌肉不够强 ， 练一下就好了

做俯卧撑

ls的反了，应该是引体向上吧。

我引体干拉七八个，俯卧撑三四十咋别人还老说我驼背。。。

女孩子怎么办呢?

贝贝佳吧

这玩意就是靠站军姿把
还有要锻炼也是仰卧起坐，不是俯卧撑跟引体向上

蹲墙功，效果显著！

我小时候怕驼背，每天都使劲挺着胸、腰，现在感觉脊柱 往后仰，怎么破？ 感觉不能久站，久站就累。

天天说驼背，从小到大班上没一个驼背的那。

科学来讲就是背部肩膀的肌肉力量不足。以前体育老师给我们讲过，人类由于直立运动，现代人又长期不运动，导致颈肩背的肌肉非常脆弱，这些肌肉群维持着脊椎骨骼的稳定，常说的瘦人比胖子更容易得颈椎病就是这个道理。看看猫科动物的颈部肌肉非常发达，人的颈部一拧就断。
健身绝对有效，小时候老妈看我驼背，给我买了什么背背佳之类的身资带。根本没用，后来中学去健身房玩了一假期，天天卧推，背拉，背部有了肌肉后，我妈惊奇地发现我不驼了，而且我也没有刻意地挺胸，效果及其明显。后来又不练了，胸姿又回来了，得有意识挺胸才能不驼。
后来发现，驼背这玩意，除非生理上疾病除外，最好的方法就是让孩子多锻炼多运动，可以让孩子自然而然地挺起来，而不用像机器人似地时刻想着挺胸。

[本帖最后由 lencil 于 2015-1-30 12:00 编辑]

睡觉别枕枕头