今天暴走24公里,这酸爽。

  • v
    vipcn
    60公分一步的话,是4万
  • v
    vipcn
    嗯,你这也不近,15公里多。
  • a
    about:blank
    一口气走太猛了对身体不好啊
  • v
    vipcn
    我这双是16年5月亚马逊走海淘途径买的,现在都下架了吧。
  • v
    vipcn
    以前我也是夜跑,每次10公里左右,最近一年都该走了。
  • v
    vipcn
    还行,前面俩小时的速度就是我平时晚上散步的速度,后面就不行了。
    等我把运动数据导出来,看看
  • v
    vipcn
    如果我愿意,明天还可以走一天
    每天的时间都是我自己的,哈哈
  • 天上飞车
    我老豆也走了快9年了
    话说楼主微信多少步?
  • f
    fengkai1987
    主题还差1个就能领奖了
  • w
    wj623
    腿受的了吗?不过确实鞋不错!
  • w
    wkun
    暴走完,洗个热水澡,浑身舒坦啊。

    发自 iPhone 6s Plus 使用 CHH客户端
  • m
    mo儿
    4个小时走不到走6个小时呗,有些作弊的偷偷坐公交车
  • 拉风
    百公里不了解一下



  • v
    vipcn
    我回到家用精油按摩了一下小腿肌肉和膝关节
    CHH啥时候有了客户端了
  • v
    vipcn
    操,你这是骑车还是跑步啊?16小时,没吃饭?
  • v
    vipcn
    现在就是酸,精油按摩了一下,看明天的。
  • v
    vipcn
    我还从来没开过微信这个功能。
  • v
    vipcn
    哪个主题,去哪领奖?
  • l
    liu8866543
    劝楼主,真的别老这么干,等岁数大了有你受的,身边有太多的例子,膝盖一定要保护好,别过度损耗。
  • l
    liu8866543
    人肉吸尘器么。
  • v
    vipcn
    难得疯一次,况且我也已经40岁了
  • M
    Mammoth
    谢谢哈
  • w
    wg9606
    大平足表示很无解
  • 天地人何
    还是慢慢走的好,不然腰会疼。
  • v
    vipcn
    我腰还好,就是腿酸,精油按摩之后好一点,过会还酸。
  • d
    dy4932
    注意你的膝盖
  • m
    mailang1125
    和楼主一样,曾经把一趟从市区到郊区大学城的公交线路走完了快
  • l
    langbing0
    为何不骑车。。。
  • c
    chen7673
    15km 今天走了。。
  • v
    vipcn
    在办公室里走的?
  • w
    wkun
    appstore 搜索:论坛
    好像是第一个,客户端挺好用的。
  • v
    vipcn
    天子脚下,哪来的女鬼
  • v
    vipcn
    是个人编程的,不是官方的吧?
  • w
    wkun
    是的。非官方的。
  • y
    yakev999
    不错,毅力可人
  • e
    ericskinss
    现在每天一个半小时之内走6.4公里,已经坚持半年了
  • c
    chen7673
    按图表上的显示是14km 中间急着办事做了两站公交。。
  • 秦南瓜
    去年减肥的时候天天小番茄水煮蛋。每天走20~30km。坚持了40天从91kg瘦到74kg。。
  • s
    srb1999
    ingress 垃圾游戏 楼主 了解一下
  • v
    vipcn
    最不缺的就是这个了。
  • v
    vipcn
    剪掉两站2公里
  • v
    vipcn
    每天走20-30,这有点多了吧
  • l
    luqi131313
    厉害,我以前去外面跑单的时候走过15,16公里,20多公里还真的是厉害。
  • f
    f734592117
    本地有个步行50公里活动。。我走过25公里,脚都快断了。
  • x
    xihe15
    我走2.5公里,脚都快断了......
  • y
    yzwbilly
    我最远只走过13公里
  • 风一样的哥哥
    厉害了楼主