胶囊咖啡每天喝几杯合适

假如每杯用1个胶囊，每天喝2到3杯，上午下午各1杯，晚上如需熬夜加班再1杯，这样会不会过量？

不存在过量的

一般我是上午下午各一杯

4杯起步

韩国人普遍的量吧 iOS fly ~

不存在，越多越好，喝水是有益健康的Xperia

不会

每课胶囊 才6~7 克

我一般需要18克才能从早上蹭到下班 不打瞌睡

多趣酷思刚到手，不错 iOS fly ~

有啥过量的？又不是吃药，就和喝茶一样，渴了就喝。

4个吧，多了怕不好

上午2个，下午2个的路过

按一般一天两杯标准咖啡算，大概是四个胶囊。楼主你这才三个

早上两个胶囊
中午一杯星爸爸美式
晚上有时候又来两个胶囊 iOS fly ~

回复1#深深蓝


我每天都喝5杯，喝了几年了也没啥异样的。

过不过量主要取决于贵司是否免费供应胶囊..............

日均5杯， 其实喝过10杯也没啥不适。

回复1#深深蓝

早上2颗胶囊，下午2颗，其他时间喝茶喝水。晚上加班也不要喝咖啡，除非超过半夜1点那种

我是这样的，每天3个胶囊，浓缩的，放保温杯里，加冰块，加牛奶，500毫升 iOS fly ~

我也是，3胶囊每胶囊出40ml咖啡，然后加一盒250ml纯牛奶打奶泡

还这么好？我都是自己买，在中亚囤了700颗胶囊，哈哈哈

看体质

我的体质，以前是一天两杯都应该没问题

我现在体质，一周一杯

否则肠胃不舒服，

高峰的时候我一次打两颗，一天三次

早2颗，下午2颗。如遇加班，再来2颗。每颗是110ml版本的。都加冰加奶到500ml。

不会的 iOS fly ~

早上两颗，下午两颗 iOS fly ~

各位都真能喝

不是放在电饭煲里面吗？

多多益善

每个胶囊是4~5克。。。查了一下星巴克一个Shot等于1Oz，约30ml, 或者消耗18克咖啡粉，点大杯就是2个shot

……各位咖啡因爆炸

酒一天喝几杯合适？烟一天抽几根合适？
咖啡其实也是类似的东西。

喝了几年， 平均1天2杯，极少到3杯。 只喝一种，意式浓缩黑咖啡。

开始还试试卡布奇诺，美式等等。

研究表明只喝2杯对身体不好，4杯以上好处可以抵消掉负面影响

我喝素的 连着喝第二杯 头晕 胃略微不适

体检时有医生说防止骨质疏松让少喝些，不超过4杯。

看帖子看的我笑死了，好似看到那些吃东西时估算热量的老娘们

d版都是工作狂啊？咖啡当水喝的

你们晚上都不会失眠吗？ iOS fly ~

一杯就行了，多了钱包受不了。

和你说过了，胶囊机由于太方便了，成瘾几乎是必然的。
唯一的办法是少在家和公司待。。